怎样才能有效的预防尿道结石呢 尿道结石症难受怎么办

　　怎样才能有效的预防尿道结石呢

　　1、男性预防尿道结石，要多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身，多活动。

　　2、增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　3、对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

　　4、养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

　　5、预防尿道结石，如果属肾囊、肾盂或输尿管中上段结石大于0.6厘米以上者或者发作时痛疼剧烈难以忍受者，应及时上医院进行治疗。结石较大或症状较急，估计不能自排或经非手术疗法无效者，可选择手术疗法。

　　6、男性预防尿道结石，要保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

　　7、要根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

　　8、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

　　尿道结石症难受怎么办

　　第一，患上了尿道结石出现疼痛是非常正常的事情，要是患者不注意好的话，那么就会导致自己的尿道结石症状变得越来越严重了，自己也会常常感受到疼痛，想要消除这种疼痛的话，那么还需要尽早的去采取措施来治疗好自己的疾病，比方说一定的手术治疗就是最为直接有效的治疗后患者尿道结石的方式。

　　第二，对于患上了尿道结石的患者来说在使用手术治疗的方式的同时还应该要多多的注意好自己的生活习惯，这是非常有必要的，比方说多多的参加一些运动之后就可以很好的帮助自己的身体健康变得好，运动之后可以很好的加速新陈代谢，防止结石的形成。

　　第三，在生活当中人们出现了尿道结石疼痛的话，还要多多的注意好自己的饮食习惯最好是少吃一些辛辣刺激的食物，吃了之后往往会导致自己的疼痛症状变得更加的严重了。多多吃一些蔬菜和水果能够有效的帮助自己身体健康变得很好的，其中含有的维生素能够帮助治疗好疾病。

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