患了「肾结石」多喝水也有错？如何止痛才是关键！

　　提到肾结石三个字，第一想到的就是疼啊。不疼的时候生活如此美好，疼起来的时候跳楼的冲动都有！

　　「肾结石」是一种常见的泌尿系统疾病，且多发于男性，该病的发病率随着人们生活压力的增加也在不断的上升。相信很多朋友都听说过各种“碎石手术”，却并不清楚它的病因，今天，小健就来和大家讲讲肾结石，从根源了解它，远离跳楼冲动，珍爱生命。

　　引发「肾结石」的因素有哪些？

　　1、饮食

　　不吃早餐不光能让你上半天饿晕，还会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，长期以往诱发胃炎、胆及肾结石。

　　饮食无规律，饮食结构单一也是引发肾结石的因素之一。比如只爱肉不爱蔬菜、蛋白质过量、糖分过高、脂肪摄取太多都会引发肾结石。

　　2、缺少运动和饮水

　　这条真的是适用于99%的疾病的预防和治疗，至于原因就不多说了，这里要说的是水你真的喝对了吗？

　　一般建议每天饮水2000~3000ml，早起可以多喝，500~1000ml；晚上睡前为了保持夜间尿量，500ml左右即可，剩下的分别在三餐之间喝。

　　这里需要注意的是「喝水并不是万能」，当结石直径超过1厘米时，此时没办法通过输尿管排出，如果继续多喝水，就会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。此时还是建议手术治疗。

　　肾结石初期并没有明显症状，当结石从肾脏掉落到输尿管造成尿液阻塞时才会有症状，常见症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、腹胀、血尿等。

　　当疑似遇上「肾结石」，该怎么办？

　　1、及时确诊

　　确诊对于治疗是最关键的一点，一般的小诊所和体检中心是不具备检查肾结石的条件，他们只能通过肾脏水肿或输尿管局部增粗等现象判断有肾结石的可能，对结石的大小、形状等等还不具备检查条件。小健建议一旦发现症状还是去专科医院检查治疗，不要根据自己的病史轻易判断。

　　2、果断手术

　　输尿管内径一般在3-4mm，若你碰见医生含糊其辞的让你自己先药物治疗排排看，那恭喜你，你又要遭罪了。既然已经开始疼了，那说明结石已经卡在里面让人很难受了，当然是果断进行碎石手术。

　　不要以为做了碎石手术后就觉得春天到了，还远着呢！无论碎石手术的效果如何，那些结晶还是需要自己想办法顺着输尿管——膀胱——尿道排出去的，接下来你需要做的是：喝水、排尿、蹲坑，真的没有别的办法。

　　3、止痛方法

　　这个是重点，毕竟肾结石疼起来真的很要命。

　　相信医生护士都会告诉你，多喝水、多运动，有助于排石，但可能没有人告诉你，那也有助于止痛。

　　当肾绞痛来临的时候，你可以吃一片止痛药压制一下，但别蜷缩在床上“养病”，这病靠养只会越养越重，虽然强力的“跳蹲”会带来更大的痛苦，但这真的是解除肾绞痛的唯一方法。

　　所以在疼痛稍微缓解之后，咬着牙去蹦跳、喝水、再蹦跳、再喝水……这才是最好的止痛药。

　　小健提醒：肾结石最大的危害其实在于肾积水，肾脏积水过多会直接导致肾功能下降——衰竭——坏死，最终导致尿毒症。因此遇到症状要积极提早治疗，以免因小失大。