急性前列腺炎的危害保养前列腺有哪些方法

2016-12-10 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：男人身体当中最为娇惯的器官就要属前列腺了，使之不能受到外界的寒冷刺激，并且对于辛辣食物、长期久坐等，使之都会对男性的前列腺产生很多不利影响，继而时常伴发尿频、尿急等，严重的会造成不孕不育，所以在日常男性要积极学会保养。那么，男人保养前列腺有哪些方法呢？

　　急性前列腺炎的危害：

　　（1）急性尿潴留：

　　前列腺炎引起前列腺充血，肿胀，压迫尿道，以致排尿困难，倘若造成急性尿潴留会是急性前列腺炎的危害之一。

　　（2）附睾炎：

　　急性前列腺炎很容易扩散至精囊，引起急性精囊炎也是急性前列腺炎的危害之一。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘导致附睾炎。

　　（3）精索淋巴结肿大或有触痛：

　　在前列腺与精索淋巴的骨盆中有交通支，急性前列腺炎时波及精索，引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。

　　（4）性功能障碍：

　　前列腺充血、水肿或有小脓肿情况，还会出现射精痛、疼痛性勃起、性欲减退、性交痛、血精等成为急性前列腺炎的危害。

　　（5）其他：

　　急性前列腺炎患者在严重时会有腹股沟牵涉痛、较严重的患者还可出现肾绞痛，是急性前列腺炎的危害之一。

　　男性保养前列腺的方法

　　1、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　3、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　4、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　5、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

　　6、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　7、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　8、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　9、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

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