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前列腺炎不可怕,自我治疗很重要!

2016-06-12 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:   当男性得了前列腺炎的时候都很害怕,很烦躁,因为尿频、尿急等等情况对自己的工作和生活造成莫大的影响。而上百度搜一搜,发现前列腺炎的并发症还很多,似乎非常之严重。

   当男性得了前列腺炎的时候都很害怕,很烦躁,因为尿频、尿急等等情况对自己的工作和生活造成莫大的影响。而上百度搜一搜,发现前列腺炎的并发症还很多,似乎非常之严重。

 
  在此小健想说,男性朋友无需过度惊慌,前列腺炎并不是不治之症,只要日常生活中会一些自我的基本疗法,养成良好的习惯,再配合医生治疗,基本可以很快治愈的。
 
  男人生活中怎样自我治疗呢?
 
  一、饮食上一定要保证合理规律
 
  患者在饮食上一定要保证合理规律,不要吃辛辣和刺激性的食物,一定要吃低脂肪的食物,患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物,患者要多补充些维生素C、E和锌。另外,患者还要尽量的避免食含有咖啡因的食物,虽然这些食物不会诱发前列腺炎,但不利于患者前列腺炎的治疗,并且还会加重病情。
  二、养成良好的卫生习惯
 
  其实不管有没有病,搞好个人的卫生对每个人来说都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重视,养成良好的卫生习惯,同时要保持规律的作息时间,保证充足的睡眠时间,千万不要熬夜
 
  三、千万不能憋尿
 
  患者千万不能憋尿,这是一个很不好的习惯,患者适度规律的性生活或是自慰,是可以排出前列腺液的。排尿可以解除患者前列腺液的淤滞,改善患者局部的血液循环,促进其炎症的吸收和消散,非常有助于患者前列腺正常功能的发挥,也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善,以便更快恢复健康。
  小健温馨提示
 
  前列腺炎是比较容易复发的,所以这需要男性朋友在日常生活中多加注意。饮食一定要以清淡为主,少吃辛辣油炸食物,戒烟戒酒,工作尽量不要久坐,多运动,提高身体免疫力,最主要是保持心情愉悦。祝君身体健康!
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