2019-08-13
男人坚持每天踮脚走15分钟 帮助预防4个问题
平时我们常说”十人九痔“，就是说痔疮的患病率非常高，而且特别普遍。所以想要预防痔疮，或者缓解犯痔疮时的疼痛感，男性朋友在平时一定要每天抽出15分钟进行掂脚走路。
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影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
有人说做爱是一种艺术，但是是两个人的艺术。就好像双人滑冰，讲究的是配合默契。
平时我们常说”十人九痔“，就是说痔疮的患病率非常高，而且特别普遍。所以想要预防痔疮，或者缓解犯痔疮时的疼痛感，男性朋友在平时一定要每天抽出15分钟进行掂脚走路。
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺炎。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。
夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者旧病复发，促使一些前列腺炎往慢性方面发展。
对于那些经常食用刺激性重口味食物的男性来说，前列腺会处于很危险状态。例如辣椒或者高脂肪含量食物都可能造成血管扩张，导致前列腺出现充血症状，加重自身原有情况。
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