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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2019-06-04

老年人这样吃才能营养健康 快来看看

人一旦上了年纪,身体就会开始发出问题信号。为了让老年人能够更加健康,今天要为大家介绍老年人的饮食,这样做才正确。

2019-06-03

火龙果竟有这些作用 连果皮都不能浪费

火龙果是夏季常见的水果。相信大家都是切开火龙果吃过肉然后就把果皮扔了,今天要告诉大家的是火龙果的果皮也是很有很高价值的!

2019-06-03

健康少不了喝水 怎样才是科学喝水

我们都知道,水分是人体必需的。如果没有给身体补充足够的水量,身体就会发出警告。不过很多人都不知道,锻炼前后洗澡前后要怎么科学喝水呢?

2019-06-03

做好抗癌工作 这些食物都不能少

随着人们生活质量的提高,越来越多的人开始注重养生健康,而养生很大一个内容就是饮食养生。今天我们主要来了解的是有助于抗癌的食物。

2019-06-03

女性更年期怎么办 做好这几点很重要

更年期可以死或是每个女性的必经阶段,很多人都觉得,更年期是一个很“烦躁”的阶段,更年期的女性情绪不稳定。女性在更年期要怎么调节呢?

2019-06-03

身体这些部位爱出汗 可能是健康信号

夏季一到,我们也就很容易出汗。正常的出汗可能是身体的排毒,可是,异常的不断的出汗可能就是健康方面的问题了!具体哪些,我们一起来看看。

2019-06-03

被称为豆中之王的白扁豆 你了解多少

白扁豆既是食物,又是一种中药材。其营养价值极高,康物质和维生素含量都比大部分的蔬菜和豆类高,那白扁豆要怎么吃呢?又有哪些具体功效呢?

2019-05-30

老被骗可能是老年痴呆前兆 预警信号

阿尔茨海默病,俗称老年痴呆症,可造成不可逆的认知衰退,目前无有效治疗手段。通过规范服药和科学照护,能延缓疾病发展,缓解和推迟认知功能下降,减缓生活功能丧失和生活质量下降。了解典型症状,可早期发现阿茨海默病。

2019-05-30

老人每天跺跺脚能养生 经常做不容易老

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。

2019-05-30

生命在于运动 坚持锻炼是真正长寿秘诀

年纪大了做运动只是白费功夫?不要那么悲观!法国BFM TV援引医学杂志《JAMA Network Open》发表的一篇报告表示,无论从多少岁起做运动都不算晚,中年时期才养成锻炼的习惯也有助于延年益寿、降低早逝风险。