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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-09-03

游泳谁都会,那么游泳前的热身呢?

今天给大家分享一套简单易学的泳前热身运动。动作一:放松颈部肌肉。双手叉腰,头部向前后左右拉伸,并转动,重复10次左右即可。

标签: 月经 按摩 妇科病 
2018-09-03

经常熬夜损害身体健康,如何做好自我保健

随着社会的发展,夜生活日益常态化,这使得夜间工作人数急增,这种黑白颠倒的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此,小美提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的夜猫子,要从饮食、锻炼等方面进行调整,以利于身体的自我保健。

2018-09-03

胃小事/你不知道的浅表性胃炎

浅表性胃炎是慢性胃炎大军中十分常见但也十分典型的一种,发病处在胃黏膜引发它的病因多到令人发指:研究发现几乎任何能影响机体的因素都能引起慢性浅表性胃炎。

2018-09-03

高尿酸,警惕悄然来袭的这“第四高”!

随着人们生活方式、饮食方式的改变,一种与高血压、糖尿病等相关的代谢综合征,逐渐成为强大的疾病新因素,威胁人们的健康,它就是“第四高”———高尿酸。近日,记者邀请风湿免疫科主任带你认清高尿酸的真面目,并教你远离它的魔爪。

标签: 高血脂 血糖 减肥 
2018-09-03

为什么人多是午饭后犯困,而不是早饭后或晚饭后?

食欲肽是什么东西?是神经肽,这一研究发现于1998年首次发布于《CEll》,与其名字一样,与人的食欲相关,英文名也取自于希腊语orexis(食欲)一词,这个东西一旦增加,人会增加进食,如果减少那么人就会“厌”食。当时的发现是这个东西多存在于下丘脑外侧区的摄食中枢。不仅如此,食欲肽与人的睡眠和清醒控制有着密切关系。

标签: 血糖 食欲肽 失眠 
2018-09-03

体检发现心脏有杂音,可不要不当回事!

心脏杂音是指在心音和额外心音之外,在心脏收缩或舒张时血液在心脏或血管内产生湍流所致的室壁、瓣膜或血管振动所产生的异常声音。杂音往往有助于疾病的诊断,当然也可见于正常人。

2018-09-03

老觉得累,或是心脏供血不足!心肌供血不足的8个表现,你有吗?

人体最关键的零件是什么?是心脏!心肌缺血有哪些早期表现呢?出现以下症状就要小心了!

标签: 精神 性生活 血糖 
2018-09-03

躲在金黄色葡萄球菌背后真正的“致病元凶”究竟是谁?

金黄色葡萄球菌(Staphylococcusaureus)简称为金葡菌,是最常见的革兰氏阳性球菌,也是引起细菌性食源性疾病的重要病原菌之一。在显微镜下看,金葡菌聚集成簇,像葡萄一样;在良好的营养环境中,它们会生长成金黄色的菌落,金葡菌由此而得名。

2018-09-03

男女养生各不同:男靠吃,女靠睡!错过就亏了

男女养生,各有侧重。今天就送给大家一份最全的男女养生重点手册,能帮你选择更加适合自己的养生方式,健健康康活到百岁!

2018-09-03

“儿童减半”是把成人药掰开吃?连医生都心疼孩子

小时候感冒了,父母有没有把药片掰开给你吃?这种把成人药一分为二给孩子吃的做法,并不能精确地将药物的有效成分减半,严重时可能引起服药过量甚至药物中毒。今天小编就给大家做一个小科普。

标签: 退烧药 布洛芬 发育