喝茶减肥相信大家都知道,喝茶美容知道吗?其实养颜美容多和养生茶也是能起到一定的效果的。不过美容茶也有分种类,并不是什么茶都能美容,女性美容多喝花茶比较好,下面小编给大家推荐几种美容养颜的养生茶,可以参考一下哦!
1.五福饮茶
配方:熟地9克,当归9克,人参6克,白术6克,炙甘草6克。
用法:将上述五味原料混合研末,分为12小包,每次1包。另加3片生姜,3枚红枣,3克茶叶,用沸水冲泡5分钟后饮用。
功效:补气养血、美肤养颜。
用途:适用于中老年面色萎黄无华、气血两亏、懒言善忘等症。
资料来源:《中国药茶谱》。
2.玉灵膏茶
配方:桂圆肉30克,西洋参3克,红茶5克,白糖适量。
用法:将桂圆肉、西洋参、白糖放人保暖杯中,用滚沸的红茶汤冲泡,加盖闷10分钟后连汤服食。
功效:补血、益气、安神。
用途:适用于面色萎黄、精神萎靡等症。
资料来源:《中国药茶谱》。
3.黑芝麻茶
配方:黑芝麻250克,茶叶100克。
用法:将黑芝麻炒熟后与茶叶混合研成末,放人瓷罐密封贮存。每次取15克用开水冲饮,可加蜂蜜或白糖。
功效:滋补益人、驻颜乌发。
用途:适用于补肝肾、延缓衰老。
资料来源:《中华风味茶》。
小编推荐的几款养生茶都有参考来源,大家觉得不放心可以去找这些资料查证,不过喝茶美容养颜效果会因人而异,所以自己也要慎重考虑一下,如果喝茶养生美容导致身体有所不适那就不好了。
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