桶装水高风险，还能健康喝水吗？

　　今日，北京市将桶装水纳入高风险产品来管理，这样的举动不仅又让民众的心躁动起来，大家纷纷表示，桶装水高风险，还能不能放心健康的喝水了？其实大家多少也知道，桶装水其实存在很大的安全隐患，水的质量很多不达标。那么桶装水到底安不安全？小编来为你揭开面纱。

　　纯净水中微量元素极少

　　很多人把纯净水和矿泉水搞混了，以为是一种水，其实不是这样的。矿泉水中含有很多堆人体有益的矿物质，而纯净水嘛，纯呗，微量元素很少，如果一天到晚喝纯净水，就无法及时补充体内的微量元素了。长期饮用纯净水的人会出现四肢无力、精神不振等问题。此外，如果孕妇长期饮用纯净水，那就更糟了，宝宝会不健康。所以，一般妇产科大夫会和准妈妈提到纯净水的问题，可以喝，但是不要长期饮用纯净水。

　　纯净水不含任何微量元素，连滋养人体的生命离子也不存在，饮用越多体液越酸，有导致人体免疫力下降和产生疾病的可能。蒸馏水与纯净水道理相同，很多对人体有益的矿物质也被去除了，不宜作为单一饮用水。

　　桶装水不宜直接喝

　　食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，尽管在生产制作过程中已多次过滤消毒，但在装桶前一般都会用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。虽然臭氧具有较强的消毒作用，但臭氧的强氧化性对人体健康有着很大的危害。臭氧吸入体内后，会破坏皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑，严重者还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞疾病。

　　所以如果你把桶装水趁“新鲜”喝，无疑会把毒物一起摄入。最好的办法是将新鲜的桶装水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。另外，桶装水也并非是可以放心饮用的健康水，特别是与饮水机合用的桶装水，出水龙头、进水口、排污口等很容易让空气中的微生物、浮层进入水桶中，使桶中的水受到二次污染。

　　为了防止饮用被二次污染的水，最好的办法就是将水加热后再饮用。为了防止水反复加热产生大量对人体有害的亚硝酸盐，市民在选购饮水机时尽量买沸腾式饮水机，这类饮水机通过微电脑控制，将凉热水分离，保持水温准确稳定，使饮用的水干净健康。

　　水的种类分很多，纯净水，矿泉水等等，相比而言还是款泉水比较适合人体，因为矿泉水中含有一些微量元素，能够补充人体所需，而纯净水基本不含这些元素，对人体没有什么作用，所以纯净水最好少喝。