专家说,不需要借助外力排毒,肠镜显示——
人体没有所谓“宿便”
泻药减肥可能导致顽固性便秘
市面上“清肠减肥茶”卖得红红火火。相关广告称,便秘患者和爱美女性都可以通过饮用该茶达到“清宿便,排肠毒”的功效。清肠茶有那么神奇吗?我们就此采访了北京协和医院急诊科主治医师刘业成。
人体存“宿便”是炒作
据刘医生介绍,无论中医和西医都没有“宿便”这个说法。正常人可以一天排1—2次便,也可以1—2天排1次便,甚至2到3天排便1次都是正常的。但是超过3天可能有肠梗阻、便秘的可能性,需要来医院检查。
商家说“宿便”长年存在于体内,完全就是一种炒作。肠道不是下水道,不会在管壁上堆积垃圾。肠道有规律的运动,而且各段肠道的运动相互配合,不会出现某些大便长期黏着在肠壁上的情况。
刘医生举例:“我们给病人做肠镜,正常人肠壁都是粉红色的,少数有肿瘤或局部炎症的人可能会有其它改变,没有商家说的普遍存在‘宿便’、‘肠壁发黑’的情况。更不存在‘体内囤积7到11公斤大便’的情况。”
正常人体内都有细菌,排出的粪便固体重量中约30%都是细菌。有细菌不一定是坏事,细菌是肠道黏膜屏障的一部分。医学上叫“微生物屏障”,微生物能帮助人体消化吸收,很多人还会通过酸奶等补充益生菌。所以说人体健康离不开细菌。
刘医生认为,细菌帮助分解食物。而结肠内细菌分解食物时可能产生人体不需要的物质,也就是商家宣传中的“毒素”。但是无证据表明正常人的肠道会吸收这些毒素造成所谓的“危害”。
泻药减肥危害健康
所谓“清肠茶”都有泻药成分,即使打着“纯天然”噱头,比如番泻叶和大黄就都是“纯天然”的草本植物,中西医也将其划入泻药的范畴。所以清肠茶的原理就是利用腹泻来减肥。
食物快速通过肠道不利于营养物质的吸收,会造成营养不良、面黄肌瘦,严重时导致人体脱水。刘医生说,喝这种茶容易养成对泻药的依赖,最后没有泻药就没办法排便,导致顽固性便秘。
刘医生介绍,使用泻药会使肠道蠕动加快,可能造成肠套结、肠扭转、肠梗阻,病情严重时需要手术治疗。而滥用泻药最为严重的后果是会造成结肠黑变病,增加其得肠肿瘤的概率。
他最后说,人体自身能够新陈代谢,有自我消除毒素的机制,如果不是便秘(3天以上大便一次)或者肠梗阻,不需要借助外力来排毒。所以切勿轻信商家宣传,危害了自身的健康。
1、帮助全身各个系统进行清洁和排毒、尤其是肝脏、肾脏、血液、结肠,肠道系统和皮肤组织等,2、提升机体的能量,促进消化,抗击过敏并改善皮肤状态。3、快速排毒减肥无副作用
健客价: ¥283纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88百利达人体脂肪测量仪UM-041是利用BIA(生物电阻抗分析法),通过测量人体生物电阻抗来计算体脂肪率的,作为预防生活习惯的好帮手,将协助您做好家庭的健康管理。
健客价: ¥267轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥36.51、独特水平衡配方:本品含有钾,一种必需的电解液成分用以维持体内水平衡和体液平衡。避免了一般减肥产品通过对人体脱水以达到减肥目的而对人体产生的损害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各种利于减重的草本精华,健康减去体重,1瓶约减少3-5斤。
健客价: ¥149分部位测量,了解身体脂肪的变化,有效做好个人健康管理。
健客价: ¥1520不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45减肥。
健客价: ¥79减肥,适用于单纯性肥胖人群。每日3次,每次2粒;饭前吞服。
健客价: ¥296轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥138轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥138降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
健客价: ¥15降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥47活血化瘀,健脾补肾,能降低血清脂质,改善微循环。用于高血脂症。
健客价: ¥25降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥32消食,降血脂,通血脉,益气血。用于淤浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
健客价: ¥18泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。
健客价: ¥51减肥。
健客价: ¥256奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥698