刮痧的方法作用及好处有哪些？

　　刮痧的方法作用及好处有哪些？专家表示：刮痧，是渗出于血脉之外的含有大量代谢废物的离经之血。刮拭瞬间，迅速改变了血管腔内血液的瘀滞状态，可将含有毒素的血液以痧的形式从通透性紊乱的毛细血管中渗漏出来，使含有营养物质的新鲜血液畅行无阻。局部组织不再受代谢废物瘀滞和新鲜营养无法获得之苦，人们就可维持良好的内循环和生命活力，远离疾病了。

　　白领们每天在室内工作，虽然也很注意养生知识的学习和践行，但未必比建筑工人身体健康。这是为什么呢?因为有些白领很少运动，很少出汗，所以体内的毒素排不出去，胃口差、睡眠不好。建筑工人运动量大，不停地排汗，所以循环好，代谢也好。

　　刮痧情缘，73岁的老伴也来学刮痧

　　中国民间中医医药研究开发协会的副会长张秀勤回忆说：我有一位学生，是73岁老人，他是我的老伴，我们俩结婚42年了。在我从事刮痧研究22年的时间里，遇到过很多挫折，每～次都是老伴给我支持和鼓励。我们现在经常相互刮痧，保健刮痧隔着衣服每天都可以做。并且只要懂经络学说，刮痧很容易学。

　　在一次讲座现场，我为一位已患腰痛20多年的30多岁的年轻人做了演示。医院检查他没有任何毛病，但他就是弯不下腰。中医有个说法叫“腰背委中求”，在给他刮拭了后背之后，我又给他取了腿部的委中穴，手握成空拳重重地叩向委中部位。两三分钟后，这位年轻人的委中部位便出现了一条条像蚯蚓一样的黑紫色突起的血管，这就是瘀痧。

　　经过二十几分钟的刮痧，年轻人便可以深深地弯腰了。当然，疾患不是一两次刮痧就能治好的，还需要配合按摩、中药等同时调理。

　　意外惊喜，刮肩膀刮通了大便

　　有一次，我用刮痧的方法给～位患者治疗肩周炎、颈部疼痛，刮完第二天，本以为他会说我肩膀不疼了，胳膊能抬起来了，没想到他见到我说的第一句话是：“今天早上，我的大便可痛快了!”

　　刮了一个肩膀，怎么解决了便秘的痛苦呢?因为在肩部循行的是大肠经，刮肩膀后，大肠经通了，大便就好转了。因此，往往一次刮痧能解决好多问题。刮痧就像治堵车，你把其他地方都疏通了，但这个坏车没动，疏通就只是暂时的，不能从根本上解决问题。

　　所以，必须得找到关键的点刮(刮到这个部位，板下有结节或不通畅的感觉，通常也是出痧最多的点)，痧一出来，就相当于把这个坏车吊走了，道路自然就畅通了。