户外享自由 冰城一日游

　　炎炎夏日，什么样的户外活动才能打破我们沉闷的心情呢？游湿地、登山是个不错的选择。哈尔滨有着丰富的湿地资源，近水楼台的你何不在周末和朋友一起去感受一下湿地风光呢？如果你有想玩个痛快的欲望，那可以尝试登山这项运动，远离城市喧嚣，到茂密的山林中感受天然氧吧。连日来，记者拜访多位玩家，他们推荐2处湿地、2处登山地点，如果你有一天的时间，不妨和朋友、家人一起走出家门到户外与大自然亲密接触吧！

　　★湿地游

　　太阳岛湿地推荐指数：★★★★★

　　“明媚的夏日里，天空多么晴朗，美丽的太阳岛，多么令人神往……”一首《太阳岛上》激起了多少人对太阳岛的向往，每年都有大量外地游客慕名而来，其实，分布在太阳岛周围的江漫滩湿地草原型景观也同样迷人。

　　像太阳岛这样与繁华市区隔水相望的湿地实在不多见。太阳岛风景区占地38平方公里，湿地面积达90%以上，植物多达300多种。经过多年来的建设和保护，太阳岛湿地树木不断增加，生态环境得到较好恢复，吸引了许多野生鸟类在此栖息繁衍。

　　刘晓溪是太阳岛湿地的忠实粉丝，今年大三的她几乎每个夏天都要来这里游几次湿地，“在读大一的时候，我们学校湖南老乡会组织新来的同学到太阳岛游湿地，坐在船中穿梭在松花江上，感觉自己像在画里一样，简直太美了。我当时就不停地用相机拍照。”

　　她还有一些自助游“攻略”与大家分享：“江面上阳光更足，因此，必须戴个前檐儿大点儿的帽子遮住脸，最好再戴一副太阳镜，浑身涂上防晒护肤品，再穿一件防晒服，这样基本上就不会被晒黑了。”刘晓溪还提示说，千万不要以为带伞就可以了，因为江面上风大，打伞会非常累。

　　“估计刚下船时，你会感觉脚底下轻飘飘的，带着这种感觉再转一转太阳岛上的风光，特别爽。”刘晓溪推荐可以到松鼠岛、鹿苑、天鹅湖、花卉园等景观看一看，因为有小动物的地方必然会给人带来很多乐趣。

　　◆推荐人群：一家三口、老人及孩子、不想出市区又想体验自然风光的人。

　　◆交通线路：可乘29路公交车在太阳岛终点下车，从一号门进入，在金水桥东侧售票处购票，在旁边码头登船游览湿地。

　　呼兰河口湿地

　　推荐指数：★★★★

　　有闲、有车的朋友们希望去人少、风光又不错的地方，这里推荐的另一个湿地就是呼兰河口湿地。呼兰河口湿地景区位于呼兰区东部呼兰河与松花江交汇处，是哈尔滨打造的“万顷松江湿地，百里生态长廊”一个重要区段。喜欢自驾游的吕秋佳认为周末和朋友一起去呼兰游湿地是不错的选择。

　　吕秋佳说，经公路大桥开往呼兰区，行车35公里，大约50分钟就到呼兰河口湿地景区，这里停车非常方便。要进入景区中心位置，需要通过一条1.8公里长的砖石结构大道，而两边儿就是原汁原味的呼兰河湿地，这个季节湿地中还长满了香蒲、芦苇，会让你融入到水野风情之中。

　　好的自然风光必然吸引很多动物及鸟类在这里安家，有脊椎动物348种，占全省此物种数的65.67%，鸟类也有234种，占全省此物种的62.9%。呼兰河口湿地景区由日月广场、星星岛、月亮滩、中途岛、太阳滩的滩涂地和岛屿构成。这里去年还处于试营业状态，今年又陆续建设了省内最大的露天水上娱乐中心、湿地游船队等娱乐项目，完善了配套服务设施。

　　◆推荐人群：喜欢自驾游的年轻人、打算组织户外游的小团体、呼兰区市民等。

　　◆交通线路：如果选择自驾，经公路大桥，沿松北大道、利民大道、哈肇路、呼腰路，至呼兰河口景区；如果选择水路，可到道里区通江街码头，有直达呼兰河口湿地的船，由通江街码头直达呼兰河桥码头，这里的码头有转乘到湿地的两条水路可选；呼兰区的市民可以在呼兰区萧红故居门前，乘坐直达呼兰河口湿地的专线旅游公交。

　　★登山游

　　香炉山推荐指数：★★★★★

　　运动细胞活跃的人不会只停留在赏景的层次上，他们的兴奋点在于通过自己的运动发现大自然中的美景，那么登山就是一个非常受欢迎的户外活动。哈市宋志伟的职业是开出租车，他最喜欢的户外活动就是登山，只要有时间，他就和几个朋友一起到哈尔滨的近郊登山。

　　说到最适宜登山的地点，宋志伟首推香炉山，这里距离哈尔滨市区近，景色又好，更重要的是植被茂密，还有溪水穿过，即便是艳阳高照，也不用担心被晒。宋志伟说：“对于我们爱登山的人来说，香炉山特别有爬头儿，登山的路线是先往下，再往上，周围的景色变化很多。在雨后溪水丰沛的时候景色就更妙了，一路登山的路线都沿着溪水，不但可以听到溪水潺潺，而且被绿树掩映，特别享受。”

　　香炉山因其海拔790米的主峰形似香炉而得名，山势高耸险峻，山峰连绵起伏，山林密闭参天，四季景色宜人。主要景点有滴翠谷、木石缘、冰湖、蝴蝶谷、情侣峰、一线天、佛光岩、蟒仙洞、福安观等。在香炉山，还可以看到丰富的地质构造，如孤峰、断层、裂隙及崩塌堆积等，有山、有水、有林，如此秀美的景色，绝对是你不二的选择。

　　◆推荐人群：身体素质好的年轻人，或酷爱登山运动且有经验的人群。

　　◆交通线路：自驾游从哈尔滨到宾县是高速公路，下高速后，一直往宾县方向走，大约行驶2至3公里，有香炉山风景区的指示牌，右转行驶大约30公里。

　　松峰山推荐指数：★★★★

　　除了香炉山，宋志伟要推荐的另一处登山地点就是松峰山了，因为这里距离哈市市区较近。而且松峰山有两座山峰，如果只爬前峰的话，约40分钟就可以完成，即便带着孩子一起登山，也不会觉得很累。

　　松峰山除了有着优美的自然风光，还具有浓郁的民俗风情，厚重的道教历史文化，是金代皇室避暑、狩猎的园林，至今仍有曹道士碑刻、拜斗台、石刻围棋盘、金源太虚古洞等遗存，清代以来被称为东北八大名山第一奇观。

　　宋志伟建议，打算登松峰山的朋友最好早7点出发，大约9点就会到达目的地，带好装备，就可以登山了。在登山途中，可以游览“道仙泉”喝一喝山泉水，到“道士墓”转一转，了解道教的历史文化，然后，可以沿一线天上行，游览黑龙江最早的道教宇宙道观——“海云观”，参观“八仙殿”、“九天玄女宫”、“拜斗台”，接下来到“小南山”、“北峰”欣赏奇峰怪石，再到松峰山的名景点“棋盘峰”、“石景峰”和历经百年沧桑的“太虚洞”，登上松峰山最高峰“烟囱峰”，站在山顶俯瞰四周，会有种“一览众山小”的感觉，登完“拜斗台”，锁一把幸运锁，再原路返回。

　　◆推荐人群：身体素质好的年轻人，或酷爱登山运动且有经验的人群，喜欢运动的一家三口。

　　◆交通线路：自驾游，沿哈阿高速公路行驶，经红星水库和横头山，根据松峰山景区指示路牌行驶大约十余公里即可到松峰山。