专家提醒：物理疗法治愈真性近视暂不可信

　　长春市中心医院眼科主任曲忻：建议家长先带孩子到正规医院眼科进行验光，在散瞳后检测视力，以确定是真性近视还是假性近视。若散瞳后视力改变在75度以内，建议暂不配镜，可在医生指导下通过视力调节训练将裸眼视力提高到4.9（即小数记录法的0.8）以上。

　　配镜后是否一直要戴，要依孩子调节力而定。调节力强的孩子，可看远时戴，看近时摘；调节力差的孩子，则看远看近都要戴。戴眼镜的同时，要少看电视、电脑，看书的姿势要正确，夜间学习的灯光要柔和。

　　物理治疗一般是通过理疗的手段使孩子裸眼视力暂时提高，近视度数却不会有改变。盲目选择物理疗法会贻误纠正视力的时间，使近视情况加重。目前改善视力的主要手段还是配镜和手术。

　　青少年该如何有效预防近视？

　　专家介绍，澳大利亚科学家早在6年前就发现，近距离阅读时间较长的儿童只要保证每天户外活动3小时，患近视的相对危险度降到1%。而中山眼科中心在广州进行的一项最新科研也证实，孩子每天在户外待足3个小时，即使不运动，患近视风险也会大大降低。华柏恩教授介绍，另外还有研究证明，青少年只要每天有2小时户外活动时间，就能抵消父母近视的遗传因素影响。“户外活动能减少近视机会，主要与体内多巴胺的分泌有关，这是基于实验性近视眼通过增加视网膜多巴胺的释放被认为有效降低眼轴增长的发现得出的结论。因此，无论是不是运动，只要孩子待在户外，都可以减少近视机会。”