脾胃虚弱的人要多吃这二果 捂三处
春分时节吃“春菜”，春菜的代表之一香椿。春分时节，香椿嫩芽绿中带红、鲜嫩清脆，可清热解毒、开胃醒脾。香椿带有的香气，具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人体内升发。香椿鸡蛋汤，可健脾养肝，尤其适合脾胃虚弱的人群食用。吃二果
苹果
春分是养护脾胃的时节。此时，多吃点苹果，是不错的选择。
苹果含多种维生素、矿物质与粗纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化与排便，还能养护调理肠胃。
此外，苹果还含有丰富膳食纤维和果胶，能帮助肠道排出食物残渣，让肠道更畅通，提高消化功能，促进食欲。
草莓
草莓被营养学家誉为是“春季第一果”。
草莓富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等营养素，对于春季易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等不适症状，有很好的缓解作用。
因此，春分时节吃点草莓也是不错的选择。
捂三处
春分时节，乍暖还寒，要注意防“倒春寒”，做好“春捂”。
而春捂最重要的是要“捂”对地方，身体下面这三个寒气入口，务必守住。
捂腹
肚脐和腹部受寒易引起胃肠功能紊乱，从而导致呕吐、腹痛、腹泻等症状出现。
因此，一定要做好腹部保暖工作，不要过早穿露脐装。
捂背
背为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方。背部保暖可减少感冒几率，还有利于阳气生发。
因此，后背的保暖工作也要做好，平日里趁阳光好的时候，可以适当出门晒背。
捂脚
“春捂”的原则主张“下厚上薄”。
因为，人体下身的血液循环要比上身差，更容易遭到风寒侵袭。并且，“寒从脚下起”，双脚也是容易受寒的地方。
此时，保暖的鞋袜不要换得太快、脱得太早。晚上睡觉前，多用热水泡泡脚，对于温暖脚部、促进血液循环大有益处。
健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前期病变，胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
健客价： ￥19补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
健客价： ￥21健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价： ￥11.2健脾益气，活血解毒。用于胃癌癌前期病变及胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
健客价： ￥55健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。
健客价： ￥8.8健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
健客价： ￥19健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
健客价： ￥8补脾益气，燥湿化痰。用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。
健客价： ￥23健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价： ￥8补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客价： ￥23.5健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。
健客价： ￥13.8补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客价： ￥29健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
健客价： ￥7.5补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
健客价： ￥16健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
健客价： ￥48滋阴补气，调养脾胃。用脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。
健客价： ￥26健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
健客价： ￥14健脾和胃。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便溏。
健客价： ￥17.5健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
健客价： ￥15.6补脾健胃，理气化痰。用于脾胃虚弱，食少不化，腹胀胸闷，气虚痰多。
健客价： ￥19.7补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客价： ￥28健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良，不思饮食，大便溏泻，体弱无力。
健客价： ￥18.5补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力，食少腹胀，便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
健客价： ￥24.8健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
健客价： ￥25.5
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