一颗豆+十分钟=快速入眠!这个中医秘方,应该让所有人知道!
人的丹田有上中下3个,上丹田是印堂穴,督脉的穴位,在额部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。督脉上入络脑,下贯穿人的腰骶,失眠是神智功能减弱的表现,刺激印堂穴既可安神,又可起到调节督脉经气的作用。
红豆压印堂,失眠无处寻
如果印堂发黑往往代表,身体可能有严重的疾病;如果印堂发红,往往提示您身体里心火有热、心火上炎,就会出现失眠的症状。
所以,失眠的朋友可以找一颗饱满的红豆,按压在印堂穴上,然后用胶布把它粘住并按揉。
睡前半个小时左右,用你的食指和中指指腹,两指并拢,轻轻放在印堂穴上,自下向上,螺旋抚摸,一直摩到前发际边缘,手再放回到印堂穴,如此反复,10分钟左右,可安神促睡眠。
红豆压合谷,头痛去无踪
人体上有一个穴位,什么样的头痛都能治,它就是合谷穴。
合谷穴特别好找,只要把右手拇指的掌横纹放在左手拇指和食指之间的指蹼上,把拇指按下去,这个拇指指腹下面的凹陷就是合谷穴。
合谷穴是手阳明大肠经的原穴,是精气非常足的地方,在合谷穴上按压,能够起到很好的疏通气血的作用,可以很好地缓解头痛。
不过,单用拇指按压,止痛的效果并没有那么好。如果在合谷穴上放置一颗红豆,按压3-5分钟,这样刺激的强度更强,治疗的效果就会更好。
没错,就是一颗小小的红豆,可以让你瞬间变成“老中医”!
当然,找不到红豆的话,用绿豆或其他质地相似的小颗粒代替也是可以的。
舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥47温中补虚,调和肝脾,行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气;慢性浅表性胃炎见上述症状者。
健客价: ¥20补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥23.5透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25补益肺肾,秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痕软,月经不调,阳瘘早泄,慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥188补益肺肾、秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝酸软,月经不调,阳痿早泄;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥78健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥25.2温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
健客价: ¥26.8滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。
健客价: ¥36收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥26.5清热泻火,解毒消肿。用于肺胃热盛所致的痤疮,粉刺,口舌生疮,胃火牙痛,咽喉肿痛,目赤,便秘,尿黄赤。
健客价: ¥61.5用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
健客价: ¥9.5健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥8.8清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥47清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥33益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥13清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥18.8健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
健客价: ¥8清热消炎,通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎。
健客价: ¥3用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
健客价: ¥5傣医:别菲解逼,通喃补塔档细,兵沙把晕。 中医:清热解毒,祛湿退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛、腹胀、纳差、恶心、便溏、黄疸,急、慢性乙型肝炎见上述证候者。
健客价: ¥22活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥47平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥18补精壮髓,壮筋健骨,通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,颈椎综合症,四支骨节增生)。
健客价: ¥3