肺炎爆发季 生活这些细节要小心

打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔到垃圾桶。如果没纸巾，用手肘衣服遮住口鼻.废弃口罩做好处,防疫期间，疑似患者和密切接触者使用过的口罩，必须经过消毒（喷洒75%酒精或1:50的配置的84消毒水），使用塑料袋封口后投放至废弃口罩专用桶。

大家也千万不要随意去触碰他人废弃的口罩。

外穿衣物别乱放

衣物可用热水或消毒水先行浸泡，洗净后晾干，曝晒最好；外套等不便立刻清洗的衣物，别抖！别挂室内！脱下后挂在阳台通风处晾晒。

室内物品也要注意卫生

①手机：回到家洗手后及时用消毒湿巾擦拭清洁手机、键盘、鼠标、电灯开关等。

②地板：地板等表面可使用消毒液进行消毒。选择消毒液时,要选择背面有“消卫证字”许可证号的产品。

③水龙头：大部分人洗手都是打开水龙头,洗完后又关上水龙头。假如有手上有病毒，洗手后关水龙头又会沾染上。

因此，水龙头也是一个清洁盲点，应在洗手中也注意水龙头清

洁。

④马桶：上完厕所后，为了防止马桶内的水喷溅出来，应该盖上盖子再按冲厕键。

上厕所、冲厕所后要及时用洗手液和流动的水洗手。并且最好定时对马桶盖进行冲洗。

在家憋久了的人大都有这个“症状”，太多人中招！解决方法一定要分享、收藏！

养生中国1周前

在房间里憋了好几天，天气干燥、心情低落，难免上火……吃不下睡不香，真是太难受了。

灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法，便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……