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黄花菜是一味药 全身都是宝对身体好

2020-02-16 来源:养生中国  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大多数时候我们都是吃干黄花菜,怎么泡发更好呢?建议吃之前提前半天泡发,然后用开水焯烫一下,再回泡20分钟左右,去掉老梗。用牙签划开可以更好入味。

黄花菜是一味药

缓解声音嘶哑

黄花菜50克,蜂蜜适量。将黄花菜加水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下,每日分3次服。

可清热利咽,用治声带劳累引起的声音嘶哑。

内痔出血

黄花菜30克,水煎,加适量红糖,早饭前1小时服用,连服3~4天。

失眠

黄花菜50克加水煮30分钟,滤汁去渣,将5克冰糖放入后再煮3分钟,临睡前一小时服用。此方对失眠有效,不妨一试。

吃黄花菜一定注意这几点

鲜黄花菜不吃

鲜黄花菜虽然营养丰富,但鲜品中含有秋水仙碱,秋水仙碱是一种剧毒,经过肠胃道吸收,在体内会氧化为“二秋水仙碱”,具有较大毒性。

如果不小心吃了鲜黄花菜,很有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等肠胃反应症状,如果摄入过多,还可能导致死亡。

脾胃虚弱者少吃

黄花菜性偏凉,容易拉肚子、容易食欲不振等脾胃虚弱的人群不适合长期食用。

小贴士

大多数时候我们都是吃干黄花菜,怎么泡发更好呢?建议吃之前提前半天泡发,然后用开水焯烫一下,再回泡20分钟左右,去掉老梗。用牙签划开可以更好入味。

前文提到,黄花菜又称“忘忧草”,没错,它正适合居家“憋”到想哭的你。

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玉润窗前竹,花繁院里梅。——今日立春

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