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因为清热药的特点就是 有病治病

2020-02-16 来源:养生中国  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为清热药的特点就是——有病治病,没病伤身。可千万别没病吃出一身病来!所以,不论何时,大家都不要盲目抢药,毕竟,治疗疾病“药到病除”是少数,谁又能说吃药治病就是1-1=0这么简单呢?

即使仝小林院士也曾强调:对于无武汉病人接触史的患者,也要根据当地情况“三因制宜”。

但是,对于没有中医医疗知识与经验的老百姓来说,也请千万不要自行胡乱辨证用药。

因为清热药的特点就是——有病治病,没病伤身。可千万别没病吃出一身病来!所以,不论何时,大家都不要盲目抢药,毕竟,治疗疾病“药到病除”是少数,谁又能说吃药治病就是1-1=0这么简单呢?

中医防病,重在扶正

相信很多人都听过“正气存内,邪不可干”这句话。没错,中医认为,一个人一旦正气充足,就不容易被病邪侵扰。

那么,什么是正气呢?其实,正气其实是个很笼统的概念。

简单地只从阴阳的角度来看,我们其实可以把正气分作阴气和阳气两大类:阴气负责滋养,凉润;阳气负责温暖、推动。

不论是阳气还是阴气虚弱,都会让人正气受损、易于感染外邪。

而此次新型冠状病毒属于“寒湿疫”,这往往与阳气不足有关,所以,保护阳气应该是我们关注的重点。

生活中,最容易损伤阳气,招致湿邪的,是饮食。归纳成几个字:生、冷、粘、腻。

生食要少吃

生的食物,之所以会损耗阳气,是因为和熟食相比,少了一道持续加热的工序。

食物要化生成气血,中间少不了加热的环节。不用外面的火来加热,体内的火,也就是阳气,负担自然会变大。非常时期,保护阳气,少吃生食。

所以,除了水果之外,蔬菜、生鱼片之类的生食,大家还是尽量做熟了再吃。

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