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花生具有益胃的功效 可以多吃哦

2020-02-16 来源:养生中国  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然偏头痛的机制目前还没有研究清楚,但是近年来医学界注意到,镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色据测定,100克紫菜里含有460毫克镁。所以,别看吃紫菜干这个方法很简单,效果却不差。

花生具有益胃的功效,生花生经过充分咀嚼研磨后,会产生一种浆液,可抑制胃酸,减轻胃部压力。

可取3~5粒生花生,细细咀嚼,慢慢咽下,每日三次,可调节胃液。

注意,烧心会导致咳嗽失眠等其他病症,如果经常出现烧心的情况,需及时就医。

偏头痛:吃点紫菜干

虽然偏头痛的机制目前还没有研究清楚,但是近年来医学界注意到,镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色据测定,100克紫菜里含有460毫克镁。所以,别看吃紫菜干这个方法很简单,效果却不差。

不少患者都反应,在坚持一个月后,偏头痛就不怎么发作了,不会像以前那样影响工作和生活了。

牙痛:茶叶醋汁

牙龈发炎、牙齿肿痛患者可将茶叶加水锅中煮开,去渣取茶叶汁,按1:1的比例加陈醋。

待醋汁冷却后,可口含、可内服,每日早晚用2次,含的时间要长一些。

鼻炎:蜂蜜白菊

因为空气干燥,很多朋友的过敏性鼻炎频频发作。

此时,可取适量杭白菊煮水,滤掉花瓣,取汁水待用。

再将蜂蜜倒入碗中,另取5个杭白菊,将花瓣散在蜜上面,入锅蒸15分钟,冷却后搅匀待用

每天早晚用白菊花水洗鼻,睡觉前用棉签蘸取白菊蜂蜜软膏,均匀涂抹鼻腔鼻粘膜

失眠:醋泡脚

失眠对于上了岁数的人时有发生。中医学认为失眠、多梦是各种病因致人体阴阳失调,心神不宁所致,调和阴阳为治疗失眠的总则。

睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟。

足为人之根,醋则有散瘀血之功,故经常用热水加醋泡脚可活血通经,调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳,放松身心。

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