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常吃豆制品会“养大”子宫肌瘤吗 错

2020-01-13 来源:健康新佟学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:子宫肌瘤这个病很常见,一旦诊断了,很多人马上忌掉的是豆浆以及豆制品,因为知道黄豆里含有植物雌激素,而子宫肌瘤就是靠“吃”雌激素而生长的。

事实上,这个论断只对了一半!

豆浆中的“植物雌激素

不等同于人体雌激素

豆制品中确实含有植物雌激素,但豆浆中的植物雌激素和人体雌激素,根本不是一回事,就算你不喝豆浆、不吃豆腐,子宫肌瘤都还会长,而且还可能长得更严重。

▲黄豆

因为黄豆含有的植物雌激素,主要是异黄酮类和木脂素类,而且活性很低,和女性自身分泌的雌激素相比,作用几乎微乎其微,基本不具备竞争优势。

植物雌激素

具有双向调节的作用

相反,豆浆不仅能喝,而且常喝豆浆还有间接预防和治疗子宫肌瘤的作用。

因为豆浆中含有的植物雌激素,属于一种“选择性雌激素受体调节剂”,也就是说,植物雌激素在体内具有双向调节的作用。

当体内雌激素水平比较低时,它可以与雌激素受体结合,发挥雌激素样的作用;而当体内雌激素水平比较高时,则会竞争性地占据受体,由此阻止了雌激素和受体的结合,产生拮抗雌激素的作用。

脂肪多了

雌激素也相应多了

如果你能明白了这个道理,就可以放胆喝豆浆了,而且如果你用豆制品代替肉类,将肥胖减轻后反倒会降低子宫肌瘤的发生概率,因为供给肌瘤“吃喝”的雌激素,除了来自卵巢,还有一部分是从脂肪额外生产的。

如果你体重正常,脂肪转化出的雌激素可以忽略不计,但如果你是个胖子,脂肪中转化出的雌激素就很可观了,肥胖者子宫肌瘤的发病率,远高于不肥胖者,原因就在此。

短效避孕药

不会导致子宫肌瘤

除了对豆浆的误会,还有人将患子宫肌瘤的罪责,推给避孕药。虽然目前为止,子宫肌瘤的确切病因还不明确,但众多的研究都已经推测:子宫肌瘤与长期过高的雌激素刺激有关。

而我们最常用的避孕药都是短效避孕药,它会抑制卵巢的功能,让雌激素处于低水平的平稳状态,对子宫肌瘤没有刺激。

况且,现代口服避孕药中雌激素含量为20-35微克,这种剂量已被公认为是较安全的剂量,大量流行病学调查资料也证明其危害作用极小。

更年期激素治疗

需及时调整用药剂量

如果一定要说有刺激作用,那也是在更年期的激素治疗时,但一般情况下,更年期治疗时每天雌激素用量仅是1-2mg,这种低剂量的雌激素不足以刺激肌瘤。

但是,如果你正处于更年期前期,体内本身还有一定雌激素,或者本身雌激素的波动就比较大的话,此时补充雌激素,确实有可能刺激子宫肌瘤生长。

所以,在使用雌激素治疗时,一定要定期检测肌瘤的生长情况,如果发现肌瘤过大,要及时调整用药的剂量。

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