痰白、口干舌燥,或是气虚
口干舌燥,显然是缺水,但喝过水后还觉得渴,那就是这2种原因造成的了,其中一种是阴虚,另一种就是运水功能失调。
只不过,这2种原因导致的缺水,都不是靠喝水就能轻松缓解的,所以你才会感觉喝水后不解渴,或是越喝越渴。
伤阴的口干舌燥
补水要补阴
先说阴虚,中医说的阴虚,通俗讲就是水少了。天干物燥时,人很容易因干燥而伤阴,我们喝的水只能达到表层润燥的作用,想润这种“燥”,必须要补阴。
因为,只有通过补阴药物补进去的水,才能停留在身体里而不随小便排出,身体才能真的补足水。
运化失调的口干舌燥
补水要补脾、补肾
再说运水能力失调,其实这种情况更多见,特别是平时运动少,容易怕冷,身体代谢率低的女性。
因为,她们的身体缺少蒸化水的火力,再确切一点说,她们不是缺水而是火,这种干燥,要通过补脾甚至补肾来帮助水液的运化和蒸发。
喝水不解渴、舌头瘦而少津
玉竹、沙参,滋阴生津
如果你在感到干燥,喝水不解渴的同时,舌头也是偏瘦而少津的,那么就是伤到肺阴了。
此时一定要用补阴的药物,比如玉竹、沙参、麦冬这类中药代茶饮,或者用中成药养阴清肺糖浆,来纠正肺阴伤的问题。
佟道的“胖大海梨菊清润茶”也是遵循这个道理,选用清肺养阴的玉竹,比单纯入肺经的润燥药能滋润到更深层,滋阴效果也更好。
口干舌燥却不想喝水
葛根,健脾补水
如果在口干、嗓子干的同时并不想喝水,或是勉强喝水之后,胃里很难受,尤其是不能喝凉水,那就是脾虚。
想要润燥,一定要健脾,其中最适合的药物要属葛根,每天20-30克,煲汤、冲泡代茶饮都可以。
口干舌燥还怕冷
麦冬、肉桂,温阳养阴补肾
如果除了口干、嗓子干外,有些人还觉得身体还很怕冷,特别是在冬天腿脚总是冰凉,那就是因肾虚不能蒸化水液导致的。
很多迁延很长时间的慢性咽炎,与此是同一个病理,根源都不是上火,而是没有足够的火力把水液蒸化到嗓子,此时必须在补肾的基础上补阴,才能将水补到口舌、嗓子这种地方。
这个时候适合用麦冬、肉桂泡水代茶饮,麦冬可以养阴,肉桂能够温阳,两者配伍在一起,才能把补进去的水液蒸化为身体所用,麦冬和肉桂的具体比例是10:3即可。
益气健脾,养阴清热,生津止渴。用于气阴两虚者,症见神疲乏力,呼吸气短,五心烦热,口干咽燥,食欲减退,心悸失眠。
健客价: ¥298健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥65因烟酒、熬夜、环境污染等原因引起的咽部有异物感、干燥刺痒、刷牙干呕及慢性咽炎、扁桃体炎、用嗓过多声音嘶哑等症状。
健客价: ¥9.5健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥40清肺利咽,除瘟止嗽。用于肺胃热盛,感受时邪,身热头晕,四肢酸懒,咳嗽痰盛,咽喉肿痛,鼻衄咳血,口干舌燥。
健客价: ¥10.8疏风散寒,解表清热。用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。
健客价: ¥15滋肾养肝,活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高,中医辨证属于肝肾不足,邪毒瘀热互结,症见:胁肋疼痛,腰膝酸软,口干咽燥,倦怠乏力,纳差,脘胀,身目发黄或不黄,小便色黄,头昏目眩,两目干涩,手足心热,失眠多梦,舌暗红或有瘀斑,苔少或无苔,脉弦细。
健客价: ¥49健脾固本,滋阴润燥,生津止咳。用于神倦乏力,气短心悸,阴虚津少,口干舌燥。
健客价: ¥49本品不能代替药物
健客价: ¥8.5清热滋阴,祛痰利咽。用于阴虚火旺,虚火上浮,口鼻干燥,咽喉肿痛。
健客价: ¥18.5辛凉解表,清热解毒。用于流行性感冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客价: ¥1.8清凉解热,生津止渴。用于咽喉肿痛,声嘶音哑,口干舌燥,咽下不利。
健客价: ¥4.5疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的流行性感冒,症见发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客价: ¥4.5滋肾养肝,活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高,中医辨证属于肝肾不足,邪毒瘀热互结。症见:胁肋疼痛,腰膝酸软,口干咽燥,倦怠乏力,纳差,脘胀,身目发黄或不黄,小便色黄,头晕目眩,两目干涩,手足心热,失眠多梦,舌暗红或有瘀斑,苔少或无苔,脉弦细。
健客价: ¥97清热泻火,利水通淋。用于膀胱湿热所致的淋症、癃闭,症见尿频涩痛、淋沥不畅、小腹胀满、口干咽燥。
健客价: ¥10益气生津。用于癌症的辅助治疗及放、化疗后口干舌燥,食欲不振,全身倦怠患者。
健客价: ¥114清肺利咽,除瘟止嗽。用于肺胃热盛,感受时邪,身热头晕,四肢酸懒,咳嗽痰盛,咽喉肿痛,鼻衄咳血,口干舌燥。
健客价: ¥45清热化痰,宣肺止咳。用于外感风热所致的咳嗽,症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛;急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述证候者。
健客价: ¥13