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入秋喉咙痒 化痰止咳的化橘红了解一下

2019-11-12 来源:健康有约  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女明星为减肥每天空腹爬楼梯140多层,六旬阿姨跑80多场马拉松……每每看到这样的励志新闻,有约君叹服之余也有诸多“问号”爬上心头:爬楼梯运动真的那么好吗?

一过立秋,在广州街头虽然仍觉得热浪滚滚,却还是能明显感觉到了秋天的气息,说到换季,有约君也忍不住要轻轻干咳一声,喉咙干痒的日子感觉很快就要来了。

很多广东人都知道化橘红对付咳嗽的奇效,提起化州产的化橘红,它可是以绝对优势排在“第一批广东岭南中药材立法保护品种”之首,可谓中医名家们选出来的“票王”。
化橘红怎么吃,有约君给您推荐一下食方——

1橘红糖

材料:化橘红50g(磨成细粉)、白糖 250g。

方法:将白糖加水适量,入锅熬至浓稠,加橘红粉调匀,再熬至能拔丝,倒入涂有植物油的瓷盘中,摊平,稍晾凉,用刀切成小块即成。每次吃用1~2小块。

作用:有理气宽中,化止咳的功效。

2蜜炙橘红

材料:化橘红50g、蜂蜜25g

方法:将橘红、蜂蜜置锅内,用文火炒至微黄色,再加入适量蜂蜜拌匀,再炒至略带焦黄色,取出,晾干。

作用:有润肺、止咳、化痰的功效。

3橘红雪梨瘦肉汤

材料:化橘红5g、雪梨2个(去掉内核),瘦肉3两。 

方法:瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,候火滚起,改中火继续煲1小时左右,加盐调味,即可饮用。  

作用:有理气化痰,宣肺止咳的作用。

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