误区之一:高枕头
虽然古语云“高枕无忧”,但是睡觉时用高枕头是非常不健康的。睡高枕头时,颈肩的肌肉在睡眠中不仅没能得到放松修复,反而因为睡高枕头时肌肉绷紧而加重了肩颈部肌肉的劳累。
枕头高低对颈椎曲度的影响
误区之二:趴着睡
有些人喜欢趴着睡觉,起床时经常伴有颈部疼或头痛,但这种疼痛在白天会慢慢消退。除此之外,他们并没有颈部问题。
当趴着躺下来时,头部通常会转向一侧,在这种姿势下会导致颈部的一些关节,特别是上颈椎的关节达到最大或接近最大的关节活动度。结果,这种姿势会使上颈部和头之间的颈椎关节周围软组织承受巨大的拉力。
如果你有趴着睡的习惯,那么应该纠正过来。
在办公桌上趴着打个盹原本是为了缓解疲劳,可往往一觉醒来后,会感到颈部肌肉发酸、发胀,甚至疼痛,这是因为颈部长时间过度倾斜,颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉的状态。所以尽量不要趴着睡觉。
错误与正确睡姿小结
正确睡眠习惯及枕头高度
判断枕头合适程度的一个简单标准,就是患者晨起颈部症状是缓解还是加重。可以自我调整枕头的形状或选择可塑性的枕头,可使颈椎相对固定于正常的生理曲度,达到矫正曲度的目的,又可以使颈椎能在小范围内活动和位置调节。
溃疡性结肠炎的急性发作 ;防止复发。频繁发病的克罗恩病病人,预防急性发作。
健客价: ¥45用于溃疡性结肠炎及克罗恩病急性发作期的治疗。
健客价: ¥242适用于结肠溃疡、结肠炎的治疗。
健客价: ¥22溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。
健客价: ¥32适用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮肤软组织感染等。本品为口服制剂,不宜用于严重感染。
健客价: ¥5用于溃疡性结肠炎。一些病例在医生建议下可合用美沙拉秦片剂。
健客价: ¥36适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥169补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥19治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。
健客价: ¥34本品适用于治疗溃疡性肠炎的急性发作。
健客价: ¥6081.高血压; 2.高血压急症; 3.偏头痛、绝经期潮热、痛经,以及戒绝阿片瘾毒症状。
健客价: ¥14溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。
健客价: ¥29溃疡性结肠炎(炎症伴溃疡)的急性期治疗和预防复发的维持治疗,以及括动性克罗恩病的症状改善治疗。
健客价: ¥549本品用于直肠型溃疡性结肠炎的治疗。
健客价: ¥2121.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.3祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关痛。
健客价: ¥5下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。
健客价: ¥13补充多种B族维生素。
健客价: ¥29.9本品用于鼻炎,预防和治疗鼻炎季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥671.用于溃疡性结肠炎的治疗:包括急性发作期的治疗和防止复发的维持治疗; 2.用于克罗恩病急性发作期的治疗。
健客价: ¥24适用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮肤软组织感染等。本品为口服制剂,不宜用于严重感染。
健客价: ¥8.5傣医:通塞勒塞拢,兵农杆农内农接,混兵内,兵办。 中医:活血化瘀,软坚散结。用于气滞血瘀所致乳癖, 乳腺小叶增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤见上述证候者。
健客价: ¥19塞来昔布适用于: 1)用于缓解骨关节炎(OA)的症状和体征。 2)用于缓解成人类风湿关节炎(RA)的症状和体征。 3)用于治疗成人急性疼痛(AP)(见[临床试验])。 4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
健客价: ¥32能降低血清谷丙转氨酶。可用于慢性、迁延性肝炎谷丙转氨酶升高者。
健客价: ¥19.5