在一项研究中，研究人员将患心脏病的老鼠分成三组：一组是低钾饮食，二是正常的钾饮食，第三组是高钾饮食。然后，研究人员对其心脏进行了超声波心动图检查和心脏成像检查，以进一步观察他们的动脉发生的变化。
结果他们发现低钾饮食的老鼠的动脉出现了硬化和钙化，这可能会导致血管内的斑块积聚，进而导致心脏病或使心脏病发作。低钾饮食增加了血管平滑肌细胞的钙含量，因而增加了钙化的可能性。但研究人员通过对比发现，高钾饮食可以防止动脉发生硬化和钙化。
尽管如此，这项研究是在老鼠身上进行的，同样的研究结果是否同样适用于人类还不确定。但是一系列研究表明钾有助于心脏健康，它能控制血压，尤其是当钠摄入量很高的时候。一项研究分析了钠、钾比值和降低血压之间的关系，结果发现一些饮食中钾元素含量较高的人群，血压较低。这是因为钾元素可以帮助排除多余的钠离子，从而降低血压。
专家表示每日摄入4700毫克(mg)左右的钾有助于保护心脏。常见的富含钾的食物有土豆、鳄梨（牛油果）、香蕉等。一个土豆约含有610毫克的钾，一个鳄梨大约含有794毫克的钾，一个中等大小的香蕉大约含有422毫克的钾。其他食物例如葡萄干、洋蓟、牛奶和菠菜中也含有钾元素。
事实上，最简单的方法就是早餐吃一根香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，就能够给身体提供足量的钾，使大脑形成血栓的几率大大降低。
而实验证明，足量钾的摄入也能够减少中风的风险。根据世界卫生组织的预估，世界上高血压人群已经超过了十亿，这也是中风和心脏病死亡的一大重要原因。
因此，如果你高血压或其他心血管疾病，建议你关注日常饮食，可以适当增加香蕉等含钾食物的摄入量，越早这样做，对你的健康会越好。
治疗原发性高血压。 本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。
健客价： ￥441.高血压。 2.冠心病。 3.慢性稳定性心绞痛（劳累性心绞痛）。
健客价： ￥301、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病（CAD） 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's 或变异型心绞痛） 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管造影
健客价： ￥27治疗轻、中度原发性高血压。
健客价： ￥31.5高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价： ￥15用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗，此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价： ￥7用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗，此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价： ￥12用于治疗单一药物不能充分控制血压的轻－中度原发性高血压。本品不适用于高血压的初始治疗。
健客价： ￥38辅助降血脂。
健客价： ￥116.9本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
健客价： ￥123.8辅助降血脂。
健客价： ￥59.5供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价： ￥338
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