越来越多的80,90后已经一脱不复返了,今天你加入「脱发」大军了吗?
是什么让你的头顶微凉?
《黄帝内经》里有两句关于头发的话,道出了头发调理的终极密码。这两句话是:发为血之余;发为肾之华。
地生万物,但不长无根之草,用在头发上也很适合。
1发为血之余
这里的血,最主要的是肝里面的血,因为肝藏血。头发是肝血的结晶,肝血充盈,头发才会油亮有光泽。
如果把头发比喻成树叶,树的养分好比人的气血,如果没有气血的滋润,头发就会像树叶一样枯萎、脱落。
但有了肝血,还要有肝气的带动,不然肝血是上不到头上的,所以肝气一定要生发,如果肝气不舒,抑郁了,人的整个气机都会紊乱,就会出现斑秃。就是这里掉一块,那里掉一块,
2发为肾之华
华,花也,也就是说头发是肾开出来的花朵;头发是否乌黑,也与肾有密切关系。
由此可见,头发很直观地反映了一个人的肾好不好,如果你秀发如云,如飞瀑一样垂落,又乌黑油亮,说明你先天资本很好。古人对头发很看重,娶亲爱看女方的头发,因为古人注重香火、注重传宗接代,而头发不好的女人,说明肾也不好,开枝散叶的能力不强。
艾灸取穴:肾俞穴、中脘穴、关元穴、足三里、太冲穴、太溪穴
各20分钟,用艾灸盒可以延长10分钟。采用隔姜灸前面4个穴位各5壮,太冲、太溪各3壮。
艾灸2-3天休一天。
几点建议:
1,《黄帝内经》:“五脏六腑之精气,皆上注于目....”
长期熬夜看电子产品,就是伤肝伤肾伤气血伤头发!
2,每天十指梳头300下。
有艾友说:会不会越梳越掉?
你能梳掉的头发都是发根空虚了的,最后都是必掉的!梳头是引气血上行荣养头发,为的是长期头发黑又亮。
3,饮食上多吃枸杞、黑豆、核桃、桑葚等补益肝肾,乌发养血的食物。
养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价: ¥7蔓迪用于治疗男性型脱发和斑秃。
健客价: ¥118本品适用于治疗男性秃发(雄激素性脱发),能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女和儿童。
健客价: ¥62适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书)
健客价: ¥168蔓迪用于治疗男性型脱发和斑秃。
健客价: ¥150养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价: ¥16.9固肾养血,益气祛风。用于斑秃,全秃,普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥13固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥6补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
健客价: ¥825固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥11固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥42非那雄胺片(保法止):适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书) 生发搽剂(慧宝源):温经通脉。用于经络阻隔、气血不畅所致的油风,症见头部毛发成片脱落、头皮光亮、无痛痒、斑秃见上述症候者。
健客价: ¥445同仁乌鸡白凤丸(同仁堂)(水蜜丸):补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。 暖宫贴热敷贴(鑫全康):适用于肩周炎、腰肌劳损等因血液不畅引起的各部位疼痛、肿胀及产妇暖宫驱寒。
健客价: ¥72.9固肾养血,益气祛风。用于斑秃,全秃,普秃及肝肾之症状性脱发。
健客价: ¥35十全大补酒:温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,四肢不温。 鹿角胶:温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥888补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥14补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥9.9滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥22