秋天胃病高发胃胀胃痛 这样一揉就消了

造成胃痛的常见类型：

1、饮食不当，是造成胃痛常见的原因。

2、肝气犯胃，简单来说就是生气造成的胃痛。生气属于肝气郁结，经络上可以联系到胃。肝在五行属木，脾胃在五行属土，木克土。所以说，肝的病变一定会影响到脾胃。

3、脾胃虚寒，有些人平时不关心自己的胃，老是吃寒凉的东西、吃油炸的东西、吃不易消化的东西，长年累月就容易得胃病，这就是脾胃虚寒。再继续，得不到很好的治疗，容易形成慢性胃病。

很多老中医都有这样经验：穴位治疗尤其对风湿、关节疼痛、疼痛胃病等消化类的疾病效果非常好。

接下来，咱们来聊聊治疗胃痛的穴位。

中脘穴是治疗胃痛的第一个重要穴位，中脘穴能通调腑气，治疗胃痛、胃胀、恶心、呕吐、肚子疼痛、闹肚子。

另外，中脘穴旁边的梁门穴可辅助中脘穴更好的治疗。

中脘穴的位置在心口窝到肚脐眼连线的中点位置，也就是肚脐正上方4寸的位置。

中脘穴旁开2寸的位置是梁门穴，左右各一。

治病先找病因。中脘穴治疗胃病要分寒、热。

肚子受凉最好的方法就是艾灸。喝太多冷水，冷饮、吹电扇，晚上睡觉没有盖肚子等，造成的不舒服，这时最好的方法就是艾灸。

循环灸操作时覆盖的面积要大一点，可以很好的覆盖这三个穴位，整个胃脘部都有温热的感觉。

每个穴位灸2-3分钟就可以，如果觉得灸烫了，可以停个2秒钟，马上还会来，不能让灸离开太久本来就是受凉。同时还要注意防止灸起水泡。

胃有潮热、大便干、小便黄、口干舌燥。有这些情况就是热象。

如果胃部潮热引起的胃痛用双手来按揉。掌心叠加，在中脘穴旋转按揉，大概3分钟。之后单手横向搓揉这三个穴位，也是3分钟。

足三里也是治疗胃痛的重要穴位。它是人体胃经上的第一要穴。

从外膝眼穴正中间往下三寸的位置，膝眼穴是很深的坑，一定要从坑的中心测量，很多都习惯从膝眼的下方测量，那样是不对的。

足三里可以自己用大拇指按揉。也可以拍打、叩击。因为距离胃部很远，胃寒胃热都可以用灸法。

如果你也有经常胃疼的朋友，建议推荐给他。