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患肾结石真的是水太硬造成的吗

2019-07-30 来源:吃好每天三顿饭  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患肾结石的人越来越多,一些人认为是水质太硬导致的,如果长期喝水质比较硬、有水垢的水会导致肾结石。但其实这是谣言,并不是人们认为的那样。

真相

水质硬是指含有较多可溶性钙镁化合物的水,这样的水,加热煮沸以后留下的水垢较多。一些人认为喝了水质硬的水后会使血钙升高,从而导致肾结石的产生。

肾结石是发生于泌尿道的一种常见疾病,近年来肾结石的发病率呈增高趋势。不过,水质硬与肾结石的关系并不大。

在世界卫生组织制订的《饮用水水质准则》中,不仅未没有设定饮用水硬度标准,还提到:“对那些缺乏钙和镁的人来说,饮用水可以作为补充钙和镁的主要来源”。

其实,水中的钙进入胃部后,在胃酸的作用下会形成一些游离的离子,并不会成为结石;进入人的肠道后,钙就以和另一个导致结石的元凶——草酸结合,形成草酸钙,从而排除体外。

此外,钙结石只是肾结石中的一种,还有一些不含钙的结石,例如尿酸结石、草酸结石、脯氨酸结石,所以,水质硬导致肾结石这个说法不科学。单纯饮用水中钙含量高,不会增加肾结石的发病危险。

肾结石可发生在肾盏、肾盂内,可移动并进入输尿管或膀胱,原发性结石起因不明,继发性结石常因代谢异常、内分泌紊乱及慢性肾盂肾炎所导致。肾结石形成的一部分主观原因是:食用草酸或高蛋白食物多,饮水少,导致一些结石成分排出的少。

总之,虽然有些因素能增加肾结石的风险,但肾结石没有单一明确的病因。当尿液中含有较多形成晶体的物质(比如钙、草酸和尿酸),而尿液中可以稀释的液体较少时,这时候结石就形成了。因此,想要预防肾结石,应保持充足的饮水。

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