脑中风又叫“脑卒中”,是我国近年来仅次于癌症的第二死因,多数脑中风的病人在中风之后可以存活下来,但是却留下了身体残障的永久性后遗症。那么,脑中风的“幕后推手”是谁呢?
懒、贪、熬,以及慢性病都是脑中风的“幕后推手”
懒惰不爱运动,贪吃不忌口,熬夜、高血压、糖尿病、高血脂等都能直接将人向脑中风推近。但是,积极应对,脑中风也是可以预防的。
生活中养成良好习惯
1、忌懒:懒得运动以及懒得喝水,都是导致脑中风的危险因素。长期不运动、不喝水,会使血液循环减慢,增加血液粘稠度,易产生血栓,加速脑梗。
2、忌贪:指的是贪吃,长期偏爱吃油炸、腌制类食物容易引起高血压,从而加速脑中风的发生率。
3、忌熬:肉体煎熬与心灵煎熬都会导致脑卒中,情绪过于激动或者压抑,会导致血压升高,血管剧烈收缩,从而加速心脑血管疾病。
4、忌烟:香烟中的一氧化碳会促进血小板聚集,且尼古丁还会引起血管痉挛收缩,增加血流阻力后诱发动脉粥样硬化。
5、忌酒:酒精有兴奋神经作用,容易加快心率和升高血压,易加速脑中风的发生。
积极控制慢性疾病
1、高血压:高血压被视为中风的最危险因素,易诱发脑梗或脑出血。
2、糖尿病:长期高血糖促进血小板的聚集,形成血栓和斑块,从而诱发脑卒中。
3、高血脂:肉类摄入过多,青菜水果不足,运动量不够,导致血脂代谢异常,胆固醇增高,黏附和损伤血管内皮,血小板凝聚形成血栓和斑块诱发脑卒中。
4处信号趁早就医
身体4处发出信号,趁早就医!
第一处:手指
很多人都会有手指发麻的情况,尤其是老年人更为常见,但是,若是突然手指发麻,还伴有难以合拢的现象,就要注意了,这很可能是短暂脑缺血发作的症状。
第二处:舌根
舌头根部出现僵硬,舌头胀大,说话含糊不清并出现语言障碍,吃饭、喝水容易呛咳,容易咬到舌头等现象,但舌头并无红肿,出现这些情况时一定要谨慎,及早去医院检查。
第三处:面部
当病变累及到了面神经时,会导致面瘫,出现流口水、口角斜歪、食物从口角流出,眼睛突然发黑看不见东西等现象,这时要引起足够的重视。
第四处:下肢
双腿或单腿软弱无力,即使在平地也会摔跤,即走路不稳,左右摇晃不定,动作不协调。这时要警惕,很可能是缺血性脑卒中的信号。
补充两大“营养素”
1、α-亚麻酸
含α-亚麻酸的食物有深海鱼,苏子油,核桃油等。
2、补充叶酸
富含叶酸的食物有:番茄、胡萝卜、白菜、莴苣等蔬菜。
重要提醒
目前在我国大约12秒就会有一个人患上脑中风,每21秒就有一个人死于中风,因此,我们要改善生活习惯,积极控制慢性病,及时发现中风的前兆信号,将中风“扼杀”在萌芽阶段。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥118.8主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥34.8用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥20用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥60活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的心胸痹痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥12.8用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥107.8活血化瘀。用于血瘀气滞,心胸痹痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥24.8用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎,萎缩性胃炎,十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥114用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥28抑郁症,焦虑和/或烦躁不安。
健客价: ¥55适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥156.8主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥58治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
健客价: ¥52.8化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥20疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17.9用于各种原因的角膜溃疡,角膜损伤,由酸或碱引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。
健客价: ¥35.5分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥20