孩子挑食的原因
和孩子自身密切相关
孩子1岁以后,自我意识开始迅速发展,并表现出强烈的独立性,什么都喜欢"我自己来",对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食。
随着孩子味觉的感知发展,对于食品的味道有了一定的喜好,例如喜欢甜食、油炸的食物、或者不费力气就可以吃的细软食物。
孩子挑食的原因
也离不开家长的影响
父母的饮食行为会直接影响孩子的饮食行为,孩子对食物的接受往往模仿父母和其他家人;与只分给孩子吃的食物相比,他们更愿意接受所看见的成年人吃的食物,当父母在吃某种食物时,孩子经常也在吃这种食物;父母的饮食行为还可影响孩子的营养素摄入,父母摄入饱和脂肪酸高,其子女摄入的饱和脂肪酸量也高;父母购买、选择食物的行为也直接影响到孩子对食物的选择。
父母在孩子就餐时间,也会对孩子的饮食行为有一定的提示,父母的提示可以增加孩子吃这种食物的可能性,过分的干涉会对孩子的饮食起负面作用,从而降低他们对某些食物的喜好,并且引起饮食质量下降。
如果进餐时孩子受到父母的批评,情绪不好,交感神经兴奋,致使血管收缩,胃粘膜血流量明显减少,因而胃液也随之减少,最后影响食欲及食物的摄入、消化和吸收;不少父母还常把食物当做一种奖励或惩罚的手段,这种非营养目的食物的食用,往往会影响儿童对食物的喜恶。
挑食偏食不利于孩子正常的生长发育,会引起营养不良、贫血和维生素的缺乏,也容易伴随其他行为问题。
因此,家长对于孩子偏食、挑食行为应该尽早发现、尽早纠正。
饮食不要单一,要调整食谱,增加食物的多样性,提高孩子对食物的接受程度,避免容易让孩子对食物产生厌烦的单调食谱。
要对孩子进行食育。尽可能地让孩子参与食物的选择、购买、准备和烹调,以便让孩子了解和认识食物;对良好饮食行为及时给予口头表扬和鼓励。
要让孩子认识并尝试吃各种各样的食物,避免形成食物偏好。
家长要以身作则为孩子树立榜样,通过言传身教帮助孩子形成健康的饮食观念和行为。
补充钙、铁、锌。
健客价: ¥108健脾益胃,化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏。
健客价: ¥42.8益气健脾,补脑强身。用于小儿厌食,面黄体弱,夜寝不宁,睡后盗汗等症。
健客价: ¥13健脾和胃。用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏。
健客价: ¥17.5醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥29.4预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
健客价: ¥6.9本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 - 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损
健客价: ¥64.2益气健脾,补脑强身.用于小儿厌食,面黄体弱,夜寝不宁,睡后盗汗等症。
健客价: ¥9.7用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥6.7消食导滞,和胃。用于食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。
健客价: ¥16健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良,不思饮食,大便溏泻,体弱无力。
健客价: ¥20健脾益胃,化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏。
健客价: ¥68健脾益胃,理气消食。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少,脘胀腹满,手足心热,自汗乏力,大便不调,以至厌食、恶食。
健客价: ¥25顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥18抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
健客价: ¥13理气解郁、化瘀散结、利胆排石,用于胆石病气滞证。症见:右上腹胀满疼痛,痛引肩背,胃脘痞满,厌食油腻。
健客价: ¥22营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、咀嚼及吞咽障碍等病况,也适用于脂肪或 -3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,为患者提供全部营养或营养补充。病人胃肠道功能应适用肠内营养。
健客价: ¥938消食健脾,行气和胃。用于饮食积滞所致的小儿厌食症。
健客价: ¥26.5消食导滞,增进食欲。用于小儿厌食,偏食,面黄肌瘦,便干,食积。
健客价: ¥34.8本品适用于营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、咀嚼及吞咽障碍等病况,也适用于脂肪或o-3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,为患者提供全部营养或营养补充。病人胃肠道功能应适用肠内营养。
健客价: ¥48开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。
健客价: ¥14.5用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的各种疾病,如厌食、营养不良、脚气病、糙皮病。
健客价: ¥8舒肝利胆,行气止痛。用于气滞所致胁痛,症见:胁痛腹胀,阵发绞痛,痛引肩背,胃脘痞满,厌食油腻;胆结石和肝内胆管结石见上述证候者。
健客价: ¥20用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔 溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥44