广州的三四月,木棉花开的正好,火红火红貌似火焰,成为这座城市靓丽的风景线,吸引人驻足观赏。
一、走近木棉花
木棉花、别名英雄花、攀枝花等,作为药食两用的材料,最早见于清代《生草药性备要》,其性凉,味甘、淡,归大肠经;具有清热祛湿、凉血、止血的功效。在《岭南采药录》记载中,木棉花还具有消暑清热的功效。木棉花可用于煮茶、煮粥、煲汤,在民间和凉茶的应用中极为广泛。大家熟知的“五花茶”,其中就有木棉花。
由于木棉花除观赏价值之外还有药用价值,因此有些市民会把掉落的木棉花捡回家。
这里提醒大家:新鲜的木棉花需经炮制、晾晒等专业处理,疗效才有保证。生长在路边的木棉花有大量的灰尘和汽车尾气污染,掉落在地上的木棉花甚至还会混入泥沙、虫卵等,花瓣也容易发霉,不建议食用。如有需要,可到正规药房购买。
二、食疗建议
01
阴雨天气湿气重,煲粥时放入几朵木棉花可祛湿。
02
小儿夏季身热厌食,可用木棉花煮水加糖代茶喝。
03
五花茶
【材料】木棉花10g、金银花10g、鸡蛋花10g、槐花10g、菊花10g。
【做法】上述材料洗净后放入锅中,加适量的水,大火煮开后改小火煮30分钟,可加适量糖调味,代茶饮。
【功效】清热祛湿解毒。
04
木棉花土茯苓煲猪脊骨
【材料】木棉花10g、土茯苓20g煲汤,猪脊骨250g,生姜适量。
【做法】木棉花、土茯苓洗净,猪脊骨切块,生姜切片;以上材料放入锅中,大火煮开后煮,再用小火煮1.5小时,加盐调味即可。
【功效】清热祛湿解毒。
解表,祛温,和中。用于腹痛吐泻,噎食嗳酸,恶心呕吐,肠胃不适,消化不良,舟车晕浪,四时感冒,发热头痛。
健客价: ¥13芳香化浊,清热通窍。用于湿浊内蕴、胆经郁火所致的鼻塞、流清涕或浊涕、前额头痛。
健客价: ¥6.9主要用于小伤口贴敷、护创及静脉输液时固定输液针头。
健客价: ¥9.9清凉,止痛、祛风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥3解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥12益气健脾,养阴清热,生津止渴。用于气阴两虚者,症见神疲乏力,呼吸气短,五心烦热,口干咽燥,食欲减退,心悸失眠。
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