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周辉院长受邀为清远市公务员作健康讲座

2019-05-06 来源:广州市干部疗养院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:受清远市委干部保健中心邀请,3月25日,周辉院长带队到清远国际会展中心开展公务员健康管理服务活动,并作《让我们一起健康吧》专题讲座。

受清远市委干部保健中心邀请,3月25日,周辉院长带队到清远国际会展中心开展公务员健康管理服务活动,并作《让我们一起健康吧》专题讲座。

讲座上,周辉院长结合自身丰富的临床医疗经验、健康管理知识以及岭湖健康体检数据,详细分析了当前公务人员常见的5大不良生活方式(吸烟、有害饮酒、不健康饮食、不运动和压力应对不当),指出具体的应对措施和方法,提倡共同培养健康理念,提升身心健康。课程内容丰富精彩,获得清远市直单位干部、职工及离退休老同志们一致好评。

广州市公务员心理健康服务中心孙永红主任作《正念减压》体验,介绍如何运用正念的方法调节情绪,有效治疗公职人员焦虑抑郁失眠等健康问题。

同时,活动现场设置了健康咨询展位,为清远市公职人员提供心理健康、中医糖尿病管理、体质监测等健康服务,深受欢迎。

 
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