春夏交接咽炎高发 寡吃消炎药你就错了

春季高发，颈椎病、贫血都可能是病因

咽喉，上与鼻腔口腔相连，下与呼吸道食道相通，是呼吸和消化共同的必经之路。因其所处的位置之重要，素有‘要塞’之称。春季是慢性咽炎的高发季，加上最近气温变化大比较容易诱发。慢性咽炎的主要症状包括有咽干、咽痒、咽痛、咽部异物感、咽部痰阻感、清嗓频作、胸闷、颈部牵制感、咽部反射明显等。

从临床病例分析，引起慢性咽炎的原因多种多样。气温的变化最常见的原因，除了寒冷、干燥的空气刺激外，空调使用不当也会引起呼吸疾病。另外，沙尘、雾霾、汽车尾气、植物毛絮等等，都可以引起咽部黏膜水肿、淋巴滤泡增伤、肿胀，诱发或加重慢性咽炎。饮食方面，烟酒、辛辣食物、油炸食物、腌制食物等都是刺激源。

自身的一些疾病也会引发慢性咽炎。如患有慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等，由于长期鼻塞，张口呼吸，或鼻涕倒流刺激咽部，或患有慢性扁桃体炎、牙周炎、龋齿等，均可引起慢性咽炎。有些颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

许多慢性病可会导致慢性咽炎，如贫血、心血管病、消化道疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、糖尿病、免疫功能低下、维生素缺乏等，此类人群发病明显高于正常人群。经常食管反流，胃酸刺激咽部也会导致食道反流性咽炎。

此外，患过敏性鼻炎或过敏性鼻炎伴哮喘的患者，多伴有慢性咽炎。春季上呼吸道感染高发，而上呼吸道感染也是慢性咽炎发病和加剧的一个重要因素。

咽炎不是简单“消炎”，要对症下药

讲话或者用嗓过多的人群一般慢性咽炎发病率较高，如教师、播音员、营业员、推销员等等。很多患者在得知自己患有慢性咽炎时，总认为“咽炎”就是喉咙有炎症，有炎症就应该消炎，所以总是随身带着消炎药或者含片，喉咙一不舒服就理所当然地吃片消炎药或者含片，但是久而久之就发现不起什么作用，该咳还是咳。这是为什么呢？

慢性咽炎吃消炎药是个误区。往往许多患者使用消炎药非但没有效果，还会出现不良的胃肠反应。其实，中医认为，慢性咽炎的治疗要对症下药，一般可分为肺阴虚、肾阴虚、脾气虚三种类型。在治疗时，要根据不同患者的不同症型，进行辨证施治。

比如肺肾阴虚型患者，主要表现为咽部微痛，干痒咳嗽，灼热或咽部哽哽不利，此外还有手足心热、失眠多梦、耳鸣等症状。这类型患者应该滋养肺肾、降火利喉。

脾气虚弱型患者主要症状时咽干微痛，咽喉不适，粘痰着感。此外还有口干不欲饮或喜热饮，或恶心、呃逆反酸、倦怠乏力，少气懒言，或腹胀等。这类型患者的治疗方法是益气健脾，升清利咽。

肝肾阴虚型患者，主要表现在咽干不适，欲饮水而量不多，灼热，隐隐作痛。还伴有口干舌燥、腰膝酸软、头目眩晕、五心烦热等症状。这类型患者治疗因滋补肝肾，清利咽喉。

慢性病还得耐下心来从生活中调养

最后，慢性咽炎是一种常见病，往往经年累月、时轻时重，与全身健康情况、生活、工作和饮食等有关，在平日的生活中应尽量做到：

1、保持室内空气新鲜、温湿度适宜，居室空气过干、过冷都可影响咽部黏膜的防御机能，造成咽部不适。尽量减少灰尘，特殊气味（油烟），香烟（二手烟）的接触，秋冬外出，可选择戴口罩，避免冷风刺激。

2、进行饮食调养，保证身体营养平衡。患者应以清淡易消化饮食为佳，多吃一些清爽清火、柔嫩多汁的水果、素菜，如甘蔗、梨、苹果、橄榄；青菜、白菜、萝卜、黄瓜、银耳等，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，如烟、酒、椒、姜、芥、蒜等。

3、平时可选用少量中药泡水代茶，如生地、玄参、麦冬、菊花、银花、枸杞子、胖大海、桔梗、甘草等，有养阴润喉利咽的功用。

4、锻炼身体、增强体质，生活要有规律，注意劳逸结合，保持大便通畅；咽部不适时，不宜过多讲话。

5、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。