我国中医养生按摩非常神奇,其中的针灸和按摩是没有副作用的,治疗效显著,所以越来越多的人选择这种方法来进行养生治疗。许多人经常按摩以下5个常用的穴位,起到很好的保健作用。
穴位按摩手法分补法、泻法等,其中补法是较柔和地按摩,还有泻法则是力道比较大的刺激作用,详细的来讲,就是用屈曲的指关节顶穴位。
足三里
在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。
按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。
三阴交
三阴交在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。
用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。
关元
关元位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。《类经图翼》说:"此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……"能治疗"诸虚百损"。用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。
气海
位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。
以上就是关于中医养生按摩穴位的介绍。上面几个穴位按摩在临床中用法很常见,人们在选择它们进行保健时,所用到的按摩方法是其中的一二种方法,如果要用来治疗疾病,还需要去专科医院进行治疗。
主要用于呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状的辅助治疗。
健客价: ¥48补气,滋肾,益精。用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见上述证候者。
健客价: ¥38美容(祛黄褐斑),延缓衰老
健客价: ¥98活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛,跌打扭伤。
健客价: ¥36无时无刻的给予刺激和按摩,也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。
健客价: ¥136颈肩捶打按摩。
健客价: ¥148该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥88LILY 拥有如丝绸般光滑的表面盒神秘的魅惑低音,以柔软质地顺应感管触觉,通过5种激情模式满足您心底深处强烈的欲望。
健客价: ¥980本品不能替代药物。
健客价: ¥128无。
健客价: ¥268Stella一组有2个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,训练盆骨底肌和阴道环肌的张力,达到增强女性性敏感度,有效提升性爱质量和乐趣的目的。
健客价: ¥380快感科技,顶端强力震动,大胆触发彼此性感神经,前戏的秘密武器,人性化超静音 私密无扰,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥65无。
健客价: ¥29.9本品不能代替药物
健客价: ¥235富含高纯度甘油,维生素,高保湿成份,温和滋润,能补充宝宝肌肤所需水分和养分,适用于婴幼儿因气候变化引起皮肤干燥、手足皲裂,也可用于浴后全身皮肤涂抺或皮肤按摩,长期使用可令婴儿肌肤滑嫩有弹性。
健客价: ¥18深层穴位神经进行全方位的刺激激活,深度刺激所护部位经络,使血流加快,促进血液循环,改善组织营养,从而达到行气活血,强健体魄的功效
健客价: ¥70深层穴位神经进行全方位的刺激激活,深度刺激所护部位经络,使血流加快,促进血液循环,改善组织营养,从而达到行气活血,强健体魄的功效。
健客价: ¥72深层穴位神经进行全方位的刺激激活,深度刺激所护部位经络,使血流加快,促进血液循环,改善组织营养,从而达到行气活血,强健体魄的功效。
健客价: ¥72按摩足部,缓解疲劳。
健客价: ¥229外用,穴位敷贴。适用于畏寒体虚、腰膝酸软、白发脱发、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、阳痿早泄、精少不育、性功能减退及更年期综合症等。
健客价: ¥50按摩。
健客价: ¥119采用水解米糠提取物及竹炭吸净成分,配合芦荟提取物、细微按摩颗粒,温和软化去掉老旧角质、油脂污垢,减少黑头及痘痘的产生,改善毛孔堵塞情况。肌肤定期进行去角质护理,有助提升肌肤对后期护理品的吸收力,重拾净透亮泽、细嫩润滑的肌肤状态。
健客价: ¥26.8滋润爽滑,可在性生活中起到润滑作用,有助于增添生活情调,使您和爱侣享受更加美妙的性爱生活。
健客价: ¥15通过中频电疗法按摩眼部穴位,刺激和锻炼视锥细胞和视神经,环节睫状肌疲劳,减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛,达到辅助治及改善弱视、近视等症状。
健客价: ¥900