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女人常用香菜煮水 可能有4个好处等着你

2019-01-29 来源:陪你养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有很多女性受到高血压的困扰,尤其是中年发福的女性,而我们一般降血压就是通过长期吃降压药控制。但是是要三分毒,对身体没有好处,所以有高血压的女患者可以常用香菜煮水喝,坚持一段时间后会发现血压降下来了。

香菜对于喜欢吃的人来说,香气迷人,不管是作为提香的调料还是作为一个单独的菜品,都是非常不错的食材。不过香菜不是中国本土的食物,是西汉时期从中亚和欧洲那边传过来的,不过现在中指比较普遍哪里都有。

其实香菜的药用价值也很高,药性温和,味道辛辣。可以帮助人体发汗,消除湿疹,治疗脱肛,促进消化和排出体内多余的气体。而且脾脏不好的人和食欲不振肚子胀的人,可以常吃香菜。香菜还含有大量的挥发油、多种维生素、矿物质和胡萝卜素,比我们常见的西红柿、黄瓜等多很多倍,都是人体缺少的营养物质,维持人体正常的生理活动。

那么,对于女性来说,香菜有什么好处呢?

清理肾脏毒素,改善气色

女性一般会保养子宫,卵巢和皮肤不长皱纹,却很少有人保养肾脏。肾脏不仅是对男人很重要,对于女人来说也很重要,肾脏是体内排出毒素的出口,当肾脏不好就会导致毒素和垃圾不能正常排出体外,长期滞留在体内就会导致脸色发黄,皮肤容易长痘和长斑,还会加快其他器官的衰老速度。所以女性平时需要常用香菜煮水喝,不仅可以帮助肾脏排出毒素,还能保养肾脏安全,促进新陈代谢循环,降低得肾病的风险。

降低血压,保护心脑血管

有很多女性受到高血压的困扰,尤其是中年发福的女性,而我们一般降血压就是通过长期吃降压药控制。但是是要三分毒,对身体没有好处,所以有高血压的女患者可以常用香菜煮水喝,坚持一段时间后会发现血压降下来了。如果你能长期这样做,有很大的机会慢慢减少降压药的剂量,或者是不吃降压药。而且用香菜水降血压是安全绿色,完全没有副作用的方式,医生也会建议你这样去做。

活血化瘀,缓解痛经

女性容易受寒,而一旦受寒就会导致子宫里的血液淤结成块,等到一个月一次的月经来临就会导致出现痛经的症状。痛经对于女性来说,可不是一件小问题,症状不严重也是让你疼的死去活来,症状严重的会让你不容易怀孕,不能做妈妈。所以有痛经的女性朋友,可以常用香菜泡水喝,活血化瘀,缓解痛经,坚持一段时间后能明显的感觉到痛经症状减轻,以后也会慢慢变好恢复正常。

减轻体重

现在的女性每天都在喊减肥的口号,但是能做到运动减肥的人很少,所以想要减肥的女性可以每天用香菜根煮水喝,也是能减少体内脂肪,帮助毒素垃圾排出体外,这样自然能让体重减轻,而且女性常用香菜根水洗脸,还能祛痘祛疤,养颜美容。

不过,食欲不好的女性,或者是肠胃消化不良,体质虚弱,慢性皮肤病的女性不能喝香菜根煮的水,不然会让症状加重,失去养生的效果。

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