毛巾是保持皮肤干净、卫生的一种洗浴用品,牙刷是维护牙齿健康和口腔卫生的一种保洁用品。很多人认为毛巾、牙刷天天都在用,是很干净的,没有必要经常换洗,甚至有一些人喜欢把毛巾用到发白、用到破烂才换,把牙刷用到刷毛弯曲、蓬乱甚至脱落才换,以为这样既省钱又环保。还有一些人是因为懒得买新的毛巾、牙刷,抱着一种能用就用的态度。这些人对洗漱用品的认识与使用都存在着误区。
为什么不能长期不换毛巾、牙刷?
毛巾在长时间使用后,水中的矿化物易潜藏于毛巾中,加上人体皮肤分泌的油脂、灰尘等也容易沉积在毛巾内,从而使得毛巾更容易脏且有硬的质感,而且毛巾长时间处于温湿状态,容易滋生细菌,会对人体健康产生危害。
用这样的毛巾擦拭皮肤,不仅起不到清洁的作用,反而会沾污皮肤、堵塞毛孔。儿童和喜欢化妆的女性的皮肤分泌的油脂多,若长时间不更换毛巾危害更大。
牙刷的刷毛变形甚至脱落后,不仅洁齿效能差,还会擦伤牙龈组织,引起出血、牙龈炎。牙刷刷毛中的缝隙潮湿,容易滋生细菌,当牙刷使用时间超过3周后,牙刷的细菌数量可高达数百万个,可引起多种疾患,对人体健康是一种潜在的威胁。
正确对待牙刷
在用新牙刷前,应先将其放在热水中烫一烫,这样既能软化刷毛,又能杀菌。
牙刷最好放在比较干燥且相对清洁的地方,牙刷头部要朝上摆放,尽可能避免细菌的黏附。
要选择牙刷毛末端经过圆磨处理的牙刷,这种牙刷能轻柔地按摩牙龈,不伤珐琅质。
刷牙后要多次冲洗牙刷,否则存留在牙刷上的细菌会利用未冲净的牙膏、口腔残留物等成分作为养料而大量繁殖。使用牙刷达7天后,应用干净的白色棉线清洁刷毛底部。
最好3个月换一次牙刷。长期使用的牙刷毛会被磨损成粗糙的形状,易伤牙龈和牙齿,同时刷毛的根部也会积聚微生物而影响口腔健康。
刷牙杯也要定期清洗,特别是刷牙杯底很容易沉积残留物,利于微生物滋生。
正确对待毛巾
每人应有多条毛巾,专巾专用,可分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护(如女性专用)小毛巾。
毛巾要勤洗、勤晒,并放于通风处晾干,这样才能起到消毒、灭菌、清洁的效果。
一般3~6个月更换一次毛巾。
选用合格的毛巾,应无异味,摸起来手感柔和而富有弹性,具有良好的吸湿、隔热、耐热的性能。伪劣的毛巾容易起球、掉色、不透气且吸水性不强。一些用废旧原料和劣质化学染料生产的毛巾,含有苯胺等致癌物质。
您知道吗?
喉咙疼痛可能与牙刷有关。在潮湿的环境下细菌很容易在牙刷内迅速繁殖,这些细菌在人们刷牙时会直接侵入口腔黏膜,可导致慢性咽炎、口腔炎症等。对免疫力低下的人来说,严重者可出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病。
有些人使用劣质牙刷,这不但不能清除口腔细菌,反而有利于致癌物亚硝胺的形成,易引起口腔炎症;长期使用会刺激口腔细胞,严重者会引发口腔癌。
由于牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,专家建议可将牙刷放在远离潮湿的卫生间外。特别是在流感高发期,可准备两把牙刷,早晚交替使用,这样可有效防止因牙刷潮湿而引起感染。
化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。
健客价: ¥66.5清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥34用于中、重度慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥20滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥15.5疏肝健脾,消热散淤,保肝护肝,软坚散结。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能损害
健客价: ¥40温阳补肾,益精填髓,强筋壮骨。用于腰膝酸软,阳痿不举,遗精早泄,小便频数。
健客价: ¥12.9益气活血,化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥49.99本品适用于治疗感染人类免疫缺陷病毒(HIV)的成人和12岁以上青少年(体重至少为40kg)。 在感染HIV患者中,无论患者人种如何,开始使用含阿巴卡韦的产品治疗前,应当筛查是否携带HLA-B*5701等位基因。如果已知患者携带RLA-B*5701等位基因,不应当服用含有阿巴卡韦成份的产品
健客价: ¥2840步长脑心通胶囊益气活血、化瘀通络。步长脑心通胶囊用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价: ¥25补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症;也可做为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
健客价: ¥40益气活血,化瘀通络。步长脑心通用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥31.8舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥193适用于脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑动脉硬化症等。
健客价: ¥28疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥35益气养阴,活血化瘀。用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁,气短乏力,胸闷胸痛;室性早搏、房室早搏见上述证候者。
健客价: ¥21补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥25主要用于冠心病、心绞痛,缺血性脑血管疾病,可改善心、脑缺血性症状。
健客价: ¥26通经活络,活血止痛。用于坐骨神经痛、三叉神经痛、风湿性关节痛等。
健客价: ¥5本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥52解毒祛湿,杀虫止痒。用于湿毒下注之阴痒、带下;霉菌性阴道炎和非特异性阴道炎见上述证候者。
健客价: ¥28温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥9.9温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
健客价: ¥11益气养阴,活血化瘀。用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁,气短乏力,胸闷胸痛;室性早搏、房室早搏见上述证候者。
健客价: ¥28本品适用于皮肤烧烫伤创面(浅Ⅱ度至深Ⅱ度烧烫伤创面)、残余创面、供皮区创面及慢性溃疡创面等的治疗。
健客价: ¥85