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道家养生丹气功 它的主要内容有哪些

2018-12-02 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从中华道家到道教,虽在后期形式上增添了宗教仪式等内容,然其修炼主旨却始终贯穿,成为中华道家的优良修炼传统。历代中华道家人士皆以自己的身心作为试验,进行人体生命的可贵探索,创造了博大精深的中华道家修炼学,形成了完整的内丹功理法体系。

养生保健似乎已经变成了一种潮流,人们为了能让自己的身体变得更加讲课,选择了各种各样的方式进行养生保健。道家养生丹就是其中一种。丹内功已经有着很多年的历史,在我们中国古代文化里面有着非常重要的位置。道家养生丹内功是老子按照中国的传统文化创造的,在不停的发展的时候,也被现代人们不停的完善。下面我们来看看道家养生丹气功的主要内容有哪些!

1、功法概要

故立论科学而高妙。其养生之道具体的操作方法却步步紧扣生命密码,故简便易学、易炼、易记。其效果真实而神奇、既立竿见影,又显著巩固。因此,古今中外无数修学中国道家养生学者的实践表明:学习中国道家养生学的核心中国道家内丹功养生学养生之道,可确保学习者在短时间内学得一套上乘养生方法,从而掌握生命密码基本规律,为身心健康长寿、事业成功铺平道路,并能确定一个正确而科学的人生目标而乐天知命地为之奋斗而后精进。

2、指导思想

内丹功是以天人合一思想为指导,以人体为鼎炉,精气神为药物,而在体内凝练结丹的修行方式。其理论思想与中医思想不谋而合,经过丹能在经络里的不断疏通,从而达到“经络全通、百骸俱暖”高质量生活状态,其修炼步骤是“炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道”。

3、修行功效

从中华道家到道教,虽在后期形式上增添了宗教仪式等内容,然其修炼主旨却始终贯穿,成为中华道家的优良修炼传统。历代中华道家人士皆以自己的身心作为试验,进行人体生命的可贵探索,创造了博大精深的中华道家修炼学,形成了完整的内丹功理法体系。

所谓修行就是积聚能量疏通经络,练功时间越长,正气越多,病、邪、秽气等不干净气态自然逐渐减少直至消失!从而内气充盈,病气无存,达到神清气爽高精神状态,继续修行能量互相感应形成人体生物场,尤其是练功时候这个生物场会无限制扩大,与宇宙不断重叠,直至合一,这就是天人合一,这时人处在自身的生物场中无比的舒服愉悦,身心达到极好的调整。

通过上文我们可以知道,道家养生丹气功的能够有很多。它的作用非常多,可以让学习者在短时间之内就能达到强身健体,驱赶疾病的效果。道家养生丹气功非常简单和容易学,所以朋友们无需担心学不会的情况,它的养生效果是非常明显的,只要你能坚持下去。锻炼的时间越长,就能远离其难杂症,还能让自己的免疫力提高,缓解身心的压力,的确是一个不错的养生方式。

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