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偏头痛带来的危害大吗 缓解偏头痛小窍门

2018-11-17 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:偏头痛最直接的就是影响睡眠,没有几个偏头痛患者的睡眠是好的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响,而且有部分患者偏偏是一工作就发作,十分耽误事。

偏头痛

现在,偏头痛已经给不少朋友造成了严重影响,不仅影响人们的身心健康和生活质量,还影响人们的思维能力,危害不容小觑,大家一定要重视起来。那么,偏头痛的危害具体有哪些呢?

偏头痛的危害

1.影响生活工作

最直接的就是影响睡眠,没有几个偏头痛患者的睡眠是好的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响,而且有部分患者偏偏是一工作就发作,十分耽误事。

2.影响人体健康

人无缘无故不会出现头痛,正常人在疲劳,紧张,感冒时也会头痛,但是只是一时的,应该很快恢复正常。如果不但不恢复,还频繁发作,疼痛难忍,就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响,因为头痛后发作的脑血栓,脑出血,高血压,临床非常常见。

3.影响心理健康

这是因为人久患偏头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。

【健康小贴士:缓解偏头痛小窍门】

1、平躺着睡,睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉引发偏头痛,而平躺的睡姿则不会。

2、当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,勿使头扭向某个方向。

3、偏头痛患者也可进行冷敷与热敷,有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;热敷颈部或洗热水澡也是可以的。

4、压迫头痛部位的动脉或病侧颈动脉亦可使偏头痛减轻。

【偏头痛如何治疗好】

中医认为头为诸阳之会,五脏六腑之清气皆上注于头。

偏头痛病因复杂,除与外感六淫之邪外,更与禀赋、摄生、情志、劳倦、饮食等多种因素有关。在多种致病因素的作用下,或肝阳上亢,或浊上蒙,或瘀血阻滞,或气血不能上荣,从而发为头痛。针灸治疗有明显的疗效,在辨证论治、辨经取穴的原则上,根据头痛的轻重缓急,或针、或灸、或点刺放血,或局部取穴、或远道取穴、或两者兼用,耳针、腕踝针、电针灵活运用,常常针到病除。

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