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三大护肤误区很伤皮肤屏障 你中招了没

2018-11-15 来源:健康有约  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“日常护理时,不要频繁使用洗面奶,一周2-3次即可,如果已经是敏感性皮肤,更应该减少使用甚至不用。”过度清洁反而会破坏皮肤屏障,可能会出现一系列的症状或皮肤疾病,如红斑、水肿、丘疹、瘙痒、灼热感、刺痛感、紧绷感等。

每天早晚各一次用洗面奶洗脸,早上用温和的洗面奶,晚上用清洁力度大一些的洗面奶,听起来是不是很科学的面部清洁方式?非也!据了解,诸如早晚各用洗面奶洗脸一次、每天都敷面膜、过于依赖隔离霜等很多大家习以为常的“科学”护肤习惯其实却是误区。

三大护肤误区很伤皮肤屏障

“日常护理时,不要频繁使用洗面奶,一周2-3次即可,如果已经是敏感性皮肤,更应该减少使用甚至不用。”过度清洁反而会破坏皮肤屏障,可能会出现一系列的症状或皮肤疾病,如红斑、水肿、丘疹、瘙痒、灼热感、刺痛感、紧绷感等。

所谓皮肤屏障,简单地说即皮肤表面的“砖墙结构”,“砖墙”代表角质形成细胞,“灰浆”则指角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇),“砖墙”和“灰浆”使表皮形成牢固的结构,限制水分在细胞内外及细胞间流动,保证不丢失水分,使皮肤维持重要的屏障功能。当频繁去角质,导致“砖墙结构”被破坏,皮肤屏障受损。

有些人为了补水保湿,每天都敷面膜,有些人甚至每天贴三张面膜。对此,李利说,皮肤科医生不赞成每天都敷面膜,皮肤有皮肤屏障可以维持水分,补太多水皮肤也可能“受不了”,两三天敷一次面膜即可。

此外,也不宜太依赖隔离霜。一般来说,隔离霜内含有防腐剂、表面活性剂、粉等物质,本身对皮肤就是一种刺激,也可能堵塞毛孔;使用隔离霜后,卸妆时为了清洗干净,往往还要使用卸妆油等,如此陷入恶性循环。李利表示,日常护肤,做好清洁、保湿、防晒“三部曲”即可。

护理敏感肌不宜频繁更换护肤品

谈及大家普遍关心的敏感肌问题,李利介绍,简单来说,敏感肌就是皮肤对环境、外用护肤产品等不耐受。敏感肌在很大程度上与皮肤过度清洁有关,也可能由于使用了外源药物导致,还有一小部分人属于先天性敏感肌。李利提醒,当你发现皮肤容易发烫、干燥、瘙痒、灼热或者此前可以使用的护肤品现在出现了过敏反应,应停止使用洗面奶等清洁产品,用清水洗脸、毛巾擦干为宜。

针对敏感肌的护理,不建议频繁更换护肤品,选择安全的、适合自己的,才是最好的。她从清洁、保湿、防晒等三方面支招。

首先是清洁。尽量不用洗面奶,如果觉得皮肤油可以2~3天使用一次,或者只用在T区,停留1~2分钟;洗脸水温选择凉水或温水,以洗脸后皮肤没有不适感为佳;禁用深层清洁或者去死皮类产品。

其次是保湿。护肤品牌选择上,不必过分追求所谓大品牌,用得舒服即可。需要注意的是,如果一种护肤品,停止使用之后就感觉皮肤不舒服,有了“依赖”,这并不是真正的舒服。可选择不含香精、酒精、防腐剂的医学护肤品,使用具有修复皮肤屏障功能的产品。

做好防晒。炎症较重时建议采用打伞、带帽等物理防晒措施,病情缓解后可以适当使用轻薄的防晒霜,使用后不必使用卸妆产品和洁面乳,清水清洗即可。

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