生活中,你有这种情况吗?
手机上图标的数字必须要点掉;发照片必须九宫格;睡觉前必须去厕所,如果去过后在床上玩手机,那么放下手机最终还是要再去一次等等。
这些日常琐事,好像是大多数人都存在的一种现象,较为普遍,跟自身完美主义心理有关。
只是,当这种强迫行为发展到你无法控制的时候,则成了一种病,即为强迫症。
强迫症,就是明明知道自己的自我强迫行为不合理,但是没有办法控制,而且越是抵制,越是感到痛苦和紧张。
典型的以强迫动作为主的强迫症有频繁洗手、反复检查门窗。
有的强迫症患者,会为了去检查自己有没有锁门,发展出了一整套检查的动作:
先将钥匙左右各转三圈,再往锁住的方向用力转三下,
拔出钥匙后用力拉三下把手,再猛推门三下……
他每天出门上班时,一定要花半个小时把这一整套“降龙十八掌”打完,才能勉强离开。
你有没有觉得很恐怖?
如果你问他:“如果你不这么做,或者把顺序打乱,会怎么样?
他一定会很惊愕地看着你,“不行,绝对不行!”
为什么?因为:“那样会死的!”
由此可见,他这种强迫检查,已经成为了他保护自己生命安全的需要,如果不这样做,他的死亡感会非常强烈,那将是他无法忍受的。
据香港媒体报道,歌神陈奕迅(Eason)曾自曝自己有强迫症。他说:“我还是有强迫症的,我去酒店住,酒店有很多毛巾,我只用一条,用完对角褶。
冲完凉之后,我会用脚扫水。
也很喜欢用花洒淋墙,平时没有人会用花洒扫墙,墙面很干,所以我会去扫。
就算去公厕,我都会抹到很干净再走,公厕冲水条绳,我会拉最顶白色部分。"
采访中,他自觉,这不是怪癖,而是强迫症。
其实在生活中,我们更多了解到的是抑郁症,然而对于强迫症我们往往认为这只是某些行为表现的一种“怪癖”,而并不认为这是一种病。
研究表明,强迫症发病早、病程长,在世界范围内的终身患病率为0.8%-3.0%。
与其他严重致残性精神疾病性障碍(约1%)近似。
国内报道的强迫症患病率总体上低于多数西方国家,女性高于男性,
平均发病年龄19~35岁,56%~83%的强迫症患者至少共患1种其他精神障碍。
如情感障碍、焦虑障碍、神经性厌食症和贪食症、酒精或物质滥用或依赖、抽动障碍等。
为什么会有强迫症?
1、遗传。很大部分原因来自遗传,这是洁癖的生理基础。
2、心理因素。病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的内在心理基础。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件如:家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。
3、社会因素。社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。
还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的精神紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的精神创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。
4、性格特点。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多数非常爱干净、爱整洁,他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,生活习惯较刻板,遇事过于谨慎、优柔寡断,不少人可能很迷信。这种性格的人在过分强大的压力下易患神经症。
强迫症带来的不利影响不仅体现在操控你的行为意识,让你不断的处于自我怀疑与焦虑中,更严重浪费着你的时间,在反复去做某件事的同时,时间骤然溜走,让你的生活变得越来越不自由。
在《精神疾病诊断与统计手册》中提到,超过30%的强迫症患者是一生都伴随着这个障碍的。有接近一半的强迫症患者有过自杀的念头;有1/4的强迫症患者曾经试过自杀。而很多的强迫行为是会对自己产生伤害的(就比如拔头发)。
温馨提示:平时多加强体育锻炼,当然要保持适当的运动,适度劳逸,是可以使人体的经络通畅,气血调和,从而保持人体的身心健康,避免强迫症的出现。一旦出现一定要及时前往医院进行治疗。
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健客价: ¥245抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥22本品用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。
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健客价: ¥398盐酸帕罗西汀片:盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐
健客价: ¥599