增加维生素C 阑尾炎术后的饮食疗养

阑尾炎真的是一种非常非常普遍的病，饮食不健康，不规律，身体免疫力差，消化功能差等等，随随便便都能引起阑尾炎，所以阑尾炎手术也是一种非常常见的手术，大家都知道，阑尾炎术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物，因为不能加重身体的负荷在病情稳定好转后，一般在术后5-6天可给普通饮食。本文将会为大家介绍阑尾炎术后的饮食疗养，告诉大家什么应该多吃。

1、病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐；此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人也许很快康复。

2、手术后10天内不要吃牛奶和鸡蛋等高蛋白的食物，不能吃含有大量粗纤维的食物，比如韭菜、绿叶类蔬菜。还要含糖高的东西也不要吃。

3、手术后10天后多进食一些粗纤维食品，帮助胃肠蠕动以及大便畅通。要注意各种营养的平衡搭配，维生素的补充需要跟上，多吃一些蔬菜类食物对恢复有助益，尤其是绿叶类蔬菜。注意的是，食盐要少放。对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。

4、恢复期不宜饮用浓咖啡和浓茶等，油炸食品尽量少吃。刺激性食物如韭菜、葱蒜等禁食。过甜以及过于生冷的食品应尽量少吃。

5、术后注意增加蛋白的摄入，比如鸡、鱼、相关豆制品等。鱼汤有助于伤口的愈合。多吃蔬菜水果，忌食辛辣，适当做些活动，增加肠胃蠕动的同时，防止肠壁粘连一起。

6、饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

7、在手术10天内可以吃的菜有冬瓜、萝卜、花菜等。手术后可以炖点黑鱼汤给患者喝，这个有利于伤口的合拢。炖汤的时候不要放生姜哦。水果可以吃香蕉和苹果。

8、多食含维生素C的食物，有促进切口愈合的好处。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等；蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

以上就是阑尾炎术后的饮食疗养的介绍。总之科学的饮食习惯是减少阑尾炎的一个最好的方法了，由其是对于刚做完手术之后的朋友来说，只有良好的饮食习惯才能减少阑尾炎的复发的机会，当然了我也希望没有肠胃疾病的你们，日常应该要注意科学的饮食方式的，这样才能减少阑尾炎呀。