您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 疗养新法 > 失眠五心烦热 生姜贴2穴睡得比猪还香

失眠五心烦热 生姜贴2穴睡得比猪还香

2018-09-24 来源:健康健身志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医指出,五心烦热多为肾阴虚,阴虚的人容易上火,建议多喝水,中医认为,肾主五心,当肾阴不足、肾火过旺时会造成五心烦热。

五心烦热是什么?我们经常听医生说起五心烦热,但是对它又一知半解。究竟什么是五心烦热,食疗上有哪些调理方法,一起来看看吧。

中医指出,五心烦热多为肾阴虚阴虚的人容易上火,建议多喝水,中医认为,肾主五心,当肾阴不足、肾火过旺时会造成五心烦热。

五心烦热贴穴治疗:

做法:把新鲜生姜(连皮)切片,贴在两手心、两脚心,外面用创可贴固定,第一晚贴3小时(如不习惯可以少贴一会),第二,第三晚贴一夜。

连贴3天手心热,脚心热,心口烦热基本能消除。不要觉得方法简单就没效。

手心:劳宫穴,心包经的火穴,具有温煦人体的功效。劳宫穴位于在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

脚心:涌泉穴,肾经的第一穴,泄热宁神,滋补心肾,引火归元。涌泉穴位于足底部,第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

治疗五心烦热的食疗方:

百合鸡子黄汤

【做法】:百合50克,洗净,加水适量,然后取鸡蛋2个,去蛋清,将蛋黄捣烂,倒入百合汤内搅匀,煮沸,调味服食。

参麦粥

【做法】西洋参10克,麦冬12克,粳米100克,煮粥。

【适宜人群】:心悸易惊,心烦失眠,口干微热,五心烦热,盗汗,舌红少津而不干。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房