有一个让我印象很深刻的段子。“周总理只喝酒不抽烟,活了73岁;毛主席只抽烟不喝酒,活了83岁;邓小平即抽烟又喝酒,活了93岁;而张学良吃喝嫖赌样样都来,活了103岁……”。这个段子与健康相关,说的也是真实案例,但样本数很小,不具有统计学意义。找出这个段子,不是想告诉大家抽烟喝酒于健康无害,而是想让大家明白,也许不良情绪和精神压力对身体的伤害要超过烟酒。
记得上学的时候,每个期末考试冲刺之后,我都会毫无例外地感冒一次。很多人也会有这样的经验,生活中发生应激事件之后,当事人多半会患上冠心病、患消化性溃疡或哮喘等疾病。所以对于健康问题,也许“身心统一”是我们需要坚持的观点。现在有一门边缘学科,叫做医学心理学(MedicalPsychology),它介于医学和心理学之间,主要研究情绪和心理行为对疾病发生、发展过程的影响机制。心身相关理论是医学心理学理论的核心,大量研究表明,心理因素可以影响大脑分泌信息素,直接作用于大脑以外的躯体各器官,从而影响人体健康。
回到森林疗养,我们提出森林疗养作用机制包括“森林-心理”、“森林-心理-生理”和“森林-生理”三条途径。哪条途径应该是我们格外注意和优先发展的呢?我建议是“森林-心理-生理”途径。其实,包括森林疗养能够“提高自然杀伤细胞的活性和数量”等结论在内,大部分学者研究认为是森林疗养缓解了压力,从而促使生理指标发生改变。也就是说主要由“森林-心理-生理”途径在发挥作用,而不是芬多精等物质的直接作用。坦率的说,除了森林疗养治疗肺结核之外,森林直接作用于躯体的实践少之又少。
接触森林疗养之后,发现国内各种疗法有泛滥的趋势,任何事情都可以冠以疗法之名。最近看到一篇关于“饮尿疗法”的报道,让我惊诧不已。我不敢妄加评断“饮尿疗法”是否有效,但是对于发展森林疗养,我们必须坚持科学,决不能把“似有非有”的东西说成“有”。作为林业人,我们愿意相信森林具有神奇功能,但是未经科学证实之前,我们应该保持缄默。
滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥10养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价: ¥7滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥33.5补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。
健客价: ¥10育发,润发,固发。用于秃发,斑秃,脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。
健客价: ¥175养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价: ¥13养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价: ¥13滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥9补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。
健客价: ¥55滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。
健客价: ¥17养血补肾,祛风生发。用于血虚引起的脱发,头皮发痒,头屑多。
健客价: ¥8固肾养血,益气祛风。用于斑秃,全秃,普秃及肝肾之症状性脱发。
健客价: ¥10养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脱脂性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价: ¥20滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥25滋补肝肾,益气养血,生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。
健客价: ¥15.8固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥26滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。
健客价: ¥30适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书)
健客价: ¥164.9固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥11滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥15固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥9固肾养血,益气祛风。用于斑秃,全秃,普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥18固肾养血,益气祛风。用于斑秃,全秃,普秃及肝肾之症状性脱发。
健客价: ¥27非那雄胺片:本品适用于治疗男性脱发(雄激素性脱发),能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女和儿童。 生力雄丸:补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥589