做了几年森林疗养工作,我个人有很多感触和收获。这其中最大不足,恐怕是我一直以穷人思维来推测富人需求;而最大收获,是认识了一大群包括心理咨询师和医生在内的好朋友。和做心理咨询的朋友接触和交流多了,才发现森林疗养有着过去我们不曾想到的优势,今天分享一下。
天人合一是古老的东方智慧,但现代人生活在钢筋水泥城市之中,犹如困兽,无法听到自己内心声音,深受“迷失、困顿、压抑、焦躁、急迫”等情绪困扰,而有条件进入心理咨询室的人少之又少。森林疗养作为廉价心理疏导的一种方式,弥补了相关需求。另外,“森林疗养”在说辞上比“心理咨询”更容易让人接受,自然疗愈因子加上森林疗养师有针对性的定制设计,可以让疗愈活动事半功倍。
在计划生育的大背景下,过度溺爱等因素造成儿童心理健康问题高发,一些家长频繁求助于心理咨询师。如果是对孩子进行心理咨询,很难在心理咨询室一对一的谈话,而且室内谈话也不容易获得预期效果。假如森林疗养师能够以“家长朋友”的名义,邀请问题儿童家庭做一次森林露营,孩子的心扉或许更容易打开。另外,在森林露营过程中,巧妙安排各种测试游戏,通过对孩子行为的观察,可以得到比谈话更可靠的干预。
你还羡慕日本将员工心理健康写入《劳动安全卫生法》吗?其实国内的大企业同样关注员工的心理健康问题。据说每年大企业用于员工心理健康管理的预算均以百万计,心理健康管理不只限于员工本人,更惠及员工家属。作为改善团队心理健康的方法,作为积极心理学的实践,作为提高员工幸福感的途径,未来森林疗养与企业员工心理健康管理会有更多结合潜力。
阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
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健客价: ¥179通便。
健客价: ¥59高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥53.9该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥456盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥39抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
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健客价: ¥45治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
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健客价: ¥1368本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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健客价: ¥1824该产品用于测定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖、静脉全血中的β-羟丁酸浓度。
健客价: ¥256