中医理疗的好处 可以让我们更加健康

中医理疗是众多疗养方式里的一种，中医理疗的作用原理跟物理疗法是一样的，也是通过物理因子或者人工的方式去作用于人体，从而起到预防和治疗疾病的效果，中医养生的方式也有很多种，有火疗、推拿、刮痧、针灸等等。它的理疗作用就是对人体的神经、经脉起作用，引起人体反应，对我们的人体有加快新陈代谢、调节血液循环的作用。

中医理疗对我们人体有什么好处？

1、固精养生

古人认为，精血是人体的营养物质中的精华的那一部分，是人体生命的物质基础，如果我们人体气血亏损很厉害，就会造成身体过于虚弱，甚至减损寿命的现象。而保养阴精可以延缓衰老。

2、顺时养生

古人认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有不同的规律，人体亦不例外。因此，古人从人体的衣食住行等方面提出了一种顺时养生的疗养方法。人体气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病。

3、修身养生

古人认为，任何疗养都要修心养性。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。”养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。

中医理疗的方式

1、火疗

火疗是我国古代人民长期与疾病作斗争的经验结晶。火疗产生于原始人学会用火之后。我们的祖先在烘烤食物或取暖等使用火的过程中，发生灼烧烫伤，结果使原有的病痛减轻或消除，于是学会了主动用火烧灼以治疗更多的病痛，这便是火疗最早的雏形。随着时间的推移，中医火疗技术推广普及，积累了丰富的治疗经验。随着医学科学的发展，中医火疗已广泛应用于美容、减肥、养生、治疗、预防、保健等领域，并取得了良好的治疗效果。中医循经火疗技术依据经络、穴位、阴阳平衡理论，激活机体的特定穴位，促进经络运行，使经脉精气充盈，气血运行流畅。

2、推拿

推拿是中华民族优秀的医疗方法，它是劳动人民在长期的生产劳动实践中，在同大自然做斗争中产生的。人们受伤后，本能地用手去抚摸伤痛处，疼痛得到缓解，所以就出现了推拿疗法，推拿能够疏通经络，使人体的气血周流、保持人体机体的阴阳平衡，所以推拿后可感到关节灵活、精神振奋、活力充沛。

3、刮痧

其实很多人不了解，“痧”字从“沙”演变而来。其实最早的时候，“沙”是被古代人称为一种病证。刮痧使体内的痧毒得以外排。因为很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，所以人们才将这种治疗的方式叫做“刮痧疗法”。

由于现代的生物学、物理学的发展迅速，物理治疗被很多患者认可，已经成为一种重要的保健和康复的手段。中医理疗也是一种以中医的理论为基础，经络理论为指导的治疗手段。中医理疗一般是以砭、针、灸、药和导引为只要的治疗方式。在用中医理疗给患者治疗，可以起到强生健体的效果。