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这事儿跟所有女人都有关,好男人都应该懂

2018-09-02 来源:美年大健康太原  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期以来,更年期被视为一种阶段或现象,人们往往会指责更年期女性自身有毛病,而忽略了种种变化是因为身体出了问题的事实。
一提起更年期,大家就会想起歇斯底里、暴躁易怒的中年妇女形象。妈妈本是爱与美好的化身,是什么让妈妈变了脾气、换了性格?是长年累月的劳作吗?还是不如意的生活?
 
当你背地里说你妈有病的时候,你有没有想过你妈可能真的有病。长期以来,更年期被视为一种阶段或现象,人们往往会指责更年期女性自身有毛病,而忽略了种种变化是因为身体出了问题的事实。
 
如果你的妈妈正处于更年期,她正在经历哪些折磨?这些问题该如何解决?北京协和医院妇产科主任医师陈蓉告诉你,除了关怀和爱,我们还可以做点别的!
 
约有80%的女性会经历更年期症状,所以你的妈妈如果突然变得不对劲,有很大可能是在经历更年期。
 
那么,所谓更年期症状都是什么?
 
脾气变坏只是一个表象,首先更年期会导致身体出现各种问题。明明屋里一点儿都不热,可她却大汗淋漓,还会扇扇子;骨关节、肌肉也时不时会犯疼,去到医院检查,又查不出什么病;更多时候,她会是失眠,睡不着,醒得早,精神状态也不好。发脾气在一定程度上还是好事,有些女性看起来没什么更年期症状,实际上却有抑郁甚至自杀的倾向。你想想,这些问题困扰着妈妈,也难怪她会情绪不好。
 
而这些变化,都是因为雌激素的流失。随着雌激素的波动,她的骨量会流失,有可能导致骨质疏松,这也是腿疼的原因。同时,她患上心血管疾病的概率也会上升,如果放任不管,甚至有可能埋下老年痴呆的祸根。临床发现,受教育程度越高的女性,更年期时的困扰越大。
 
不要以为这些和你没关系!妈妈出现的症状,有很大可能会在几十年后出现在女儿身上,所以了解你妈妈就是了解你自己。
 
那么遇到这些情况,应该怎么办呢?找医生。在医生的指导下,使用雌激素,是个很好的办法。我们亚洲人谈起激素来,会比较恐慌。但实际上激素分很多种,雌激素是每个女性本身就拥有的一种荷尔蒙。更年期时服用,可以帮助体内的雌激素水平比较平稳地过渡。
 
另外,在这个阶段,家人要多关心、理解,自己也要自强起来,多出去运动,和闺蜜聚会,尽量让心情保持在一个比较好的状态。也有些小窍门,像是出汗比较严重,可以不穿那种套头的衣服,改穿对襟杉,就比较容易擦汗。心跳比较快的时候,可以多深呼吸几次,更好地平静下来。
 
▲出现这些症状一定要去找医生
 
无论是少女,中年还是老年,每个阶段的女性都有各自最美的特质。更年期只是一个正常的过渡阶段。有时在路上,看到那种优雅、和蔼的银发女士,会觉得特别美。希望天下的妈妈都不再被更年期困扰,经常绽放笑容。
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