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为什么血压降不下来?这些误区,你还是不懂啊~

2018-08-28 来源:美年大健康太原  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据国内的调查统计,我国每5个成人中就有1个人是高血压患者。心血管内科的病房里,更是一半以上的病人都有高血压。但忧心的是,很多人对高血压病的认识,仍存在不足和误区。而这些误区,又常常导致血压控制得不够理想。对照一下,你有没有这些错误观念?

 就像胶管中水流对水管壁产生压力一样,血流在动脉血管里流动时,同样会产生压力,这种压力就叫做血压。

 
放水时水压过大会使水管爆裂,一样的道理,血压过高会破坏正常的动脉血管结构,最终导致如心脏病、脑卒中等一些致命性疾病。
 
根据国内的调查统计,我国每5个成人中就有1个人是高血压患者。心血管内科的病房里,更是一半以上的病人都有高血压。
 
但忧心的是,很多人对高血压病的认识,仍存在不足和误区。而这些误区,又常常导致血压控制得不够理想。
 
对照一下,你有没有这些错误观念?
 
解压药没用?
 
不少人反映:
 
吃了药,可血压还是控制不好,需要换药吗?还是这药根本没用啊?
 
一般来说,血压最好控制在140/90mmHg以内,有些患者合并发症,血压可能要控制得更低。
 
想要把血压控制好:
 
一方面,需要按正确地用药。
 
比如长效药物,就像烧煤,火烧得不大,但能管一天。所以一天吃一次就好。
 
短效药物,就像烧柴,短时间火烧得很大,但维持时间不长,所以正常的服用方式应该是根据血压情况,每天按点服用2~3次。
 
也不要擅自增减药量,因此造成的血压波动,反而损伤身体。
 
另一方面,吃药的同时,还要注意生活方式。
 
健康的生活方式能够协助控制血压,而不良的生活方式,会抵消掉药物的降压作用。

养成健康的饮食习惯,尤其重要的是低盐饮食。另外还要:
 
1.戒烟限酒
 
2.规律进行适度的体育活动
 
3.把体重控制在标准范围内
 
4.学会释放、缓解压力
 
5.定期检测血压

降压药用久会有耐药性?
 
临床上没少听到这样的顾虑:医生,按你的方案每天血压都控制的差不多了,是不是要改药了,担心时间久了会有耐药性,效果不好了。
 
这其实是一个误区。
 
耐药性多指的是抗生素,高血压不是细菌感染,降压药物和抗生素也不一样。
 
高血压本身就需要终身服药,不存在耐药性说法。
 
如果一个药能控制血压又保护靶器官,没有明显负作用,血压很平稳,那这就是一个适合的处方。
 
不过医生会根据具体的血压控制情况,来适时调整剂量和种类。
 
这也是监测血压的重要性所在。
 
降压越快越好?
 
一般来讲,降压治疗要掌握缓慢平稳的原则,数周达到目标值即可。
 
尤其对中老年朋友,血压下降过快、过低,反而容易发生缺血,甚至有可能并发脑梗死等严重后果。

血压正常了,就可停药?
 
原发性高血压是不能被根治的,绝大部分的高血压患者需要终身服药。
 
血压正常是药物控制的结果,并不是高血压被治好了。一旦停药,血压很可能出现反弹,有些药物还会出现严重的停药反应。
 
所以就算血压已经保持稳定很长时间,也不要随随便便自己停药。
 
长期规范的治疗下,高血压患者可以像普通人一样生活;而脱离了规范治疗的患者,才真是危机四伏。
 
意识到降压控压过程中的一些误区,有则改之,无则继续避免。这样身体才能更加健康。
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