您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养资讯 > 疗养动态 > 冷水洗头会脑梗?洗发水致癌?5 大「洗头禁忌」,一次说清

冷水洗头会脑梗?洗发水致癌?5 大「洗头禁忌」,一次说清

2018-08-24 来源:丁香家庭健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗头,几乎是天天都要做的事。但越是家常便饭的事情,越是有讲究,各种「禁忌」层出不穷。皮肤科的医生,认真解读了一下关于洗头的5大「禁忌」。
洗头,几乎是天天都要做的事。
 
但越是家常便饭的事情,越是有讲究,各种「禁忌」层出不穷:
 
不要用冷水洗头,否则会脑梗中风
 
洗发水不能直接抹头上。
 
少用洗发水,因为会致癌
 
不要每天洗头,否则容易掉头发。
 
洗头时,别用手抓头皮。
 
这么些个说法,搞得人连个头发也不会洗了。
 
皮肤科的医生,倒是认真解读了一下关于洗头的5大「禁忌」。

忌用冷水洗头,否则易中风?
 
冷水洗头会中风的说法,夸张了。但洗头的水温合适,这一点是没错的。
 
过热的水会舒张头皮表面的血管,过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩,可能会造成头痛、头晕。
 
尤其是大热天里,直接用冷水冲洗头发,听上去挺爽,但因为温差较大,更容易刺激头部引起不适。
 
另外,比起温水,冷水不容易洗掉头发上的油腻。
 
这里也要提醒中老年朋友们:
 
如果是单打水洗头,或就着水龙头洗头时,难免会前屈弯着脖子,低头去洗发。如果低头洗头时间过长,抬起头时常常会使人头昏眼花,有时眼前还会一片漆黑。
 
建议不要长时间弯腰低头洗发,同时调整好洗发台面的高度。
 
除此之外,还有类似「早上洗头易中风」「清晨洗头浇灭阳气」的告诫。
 
然而——
 
如果已经有了固定洗头时间的习惯,并不觉得此时洗头有什么不舒服,完全不用受制于所谓「什么时间洗头不好」的说法。
 
洗发水不能直接抹头上?
 
这个说法的理由是:
 
洗发水的成分会刺激头皮,如果直接接触头皮,头皮会受不了,建议先在手里搓出泡沫后再洗。
 
其实并非如此。
 
一方面,只要对洗发水的成分不过敏,怎么接触头皮都没事。
 
另一方面,只要是正规品牌的合格洗发水,那洗发水的原始浓度下对皮肤的刺激性已经足够小,否则也没法获准上市售卖。
 
所以,把洗发水直接倒在头上涂抹,并不会有什么问题,记得冲洗干净就好。
 
洗发水会致癌?
 
这种说法,隔一段时间就会出现。
 
因为有新闻报道:
 
我们常用的60款品牌洗发水,有60%以上都检出有害物质二恶烷。
 
但洗发水检出二恶烷很正常。洗发水的原料中,多多少少都会含有微量的二恶烷杂质残留。
 
二恶烷属于2B类致癌物,致癌证据强度并不算特别高。
 
清华大学化学专业的博士也说:
 
二恶烷的皮肤吸收率非常低,而且洗发水含有的二恶烷特别少。如果不是每天洗几百次头洗一辈子,没可能有什么危险。
 
事实上,在新闻报道之后,香港的消协还专门发了一次说明:化妆品中的微量二氧杂环乙烷,对消费者并不构成安全疑虑。
 
图片来源:香港化妆品同业协会
 
大家不用担心「洗发水致癌」的说法,只要是正规厂家、正式渠道购买来的洗发水,放心使用就好。
 
频繁洗头容易掉头发?
 
洗头不会导致头发掉更多。它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。
 
一般来说,正常人每天会掉落100根左右的头发。
 
有一个小技巧,帮助大家粗略评估掉发状况:
 
用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复5~6次。
 
如果每次只有1~2根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于100根。
 
如果每次都超过3根,则提示每天自然脱发可能超过100根了。
 
洗头时不能用手指抓头皮?
 
这就要看你对「抓头皮」的定义是什么样的了。
 
洗头发,不仅是洗去头发上的灰尘油腻,也要洗去头皮上的汗液、皮屑、污物。
 
为了确保清洁干净,抓头皮的动作是有一定的辅助作用。
 
如果你指甲很长、使劲很大,把头皮抓破了,的确可能引发头皮炎症,或者损伤毛囊。
 
但只要剪短指甲,在不损伤头皮的前提下,用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮和头发,是没问题的。
 
洗头是件小事,但日常保健不就是从这些点点滴滴的小处做开来的吗?
 
希望我们的陪伴,能让你少一些困惑,多一份放心。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房