说到五脏,你会脱口而出:心肝脾肺肾,可能你会说怎么没有胃部,胃部也是相当重要的,其实脏腑之间是彼此联系的,胃部这个器官,我们往往与脾脏联系在一起,俗称:脾胃。这样的紧密联系,类似于肝脏与胆部,可谓是:焦不离孟、孟不离焦。
当前,我们会发现胃病频发,其发病率非常高,根据相关数据统计,目前中国有六成的人或多或少存在胃病,特别是年轻人患上胃病更加严重。想要预防、治疗胃病,可不是简单的光“关照”胃部这一个器官,对于脾脏依然需要你重视。
保养脾胃十分重要
脾胃作为后天之本,是身体调节、保健过程中非常重要器官,护理好脾胃,显得尤为关键,对于脾胃出现的丝毫变化,都不能忽视,例如:脾胃虚寒。
以胃痛来说,是最常见的胃部疾病,在天冷的时候,尤其明显,这样的症状,往往与脾胃虚寒有关。
护理脾胃是重要事情,需要你做好很多事情,当然,也需要你告别一些事情。
告别吃冷饮
眼下,温度依然很高,冷饮是很多人最爱的食物,哪知道很多人一旦吃就无节制,过多的寒气就不自觉的进入到身体中,伤害到胃肠黏膜,导致毛细血管发生收缩。
冷饮伤脾胃,大家一定要注意,可以吃一点解解暑,但是,过多的吃,频繁的吃,真的不太好。
告别饥一顿饱一顿
吃饭需要养成规律性,但更多的时候,不少人是饥一顿饱一顿,这样的饮食,会导致脾胃越来越脆弱,胃部疾病开始出现。
告别喝凉茶
喝凉茶解暑去热也是不少人会做的事情,例如菊花茶、金银花茶等,这些茶水确实能去热,但是,对于脾胃不适的人来说,再喝凉茶,会造成脾胃处于“雪上加霜”的情况。
远离这些不健康、不科学的生活方式,进行科学的护理方式,能够更好的改善身体、调节身体,这个时候,你需要这样做。
食疗护理脾胃
想要脾胃更加健康,你需要科学饮食,通过科学食疗进行滋补身体会更好。
在这里,小编推荐大家吃山药,其具有健脾益气的作用,能起到保护胃肠的作用,特别适合脾胃不适、脾胃虚弱的朋友。
对于脾胃虚弱的朋友来说,小米粥也适合大家多吃点,小米粥对于养脾健胃十分的有效,让你拥有健康的脾胃。
远离酒水
喝酒伤肝,也会伤害其他脏腑,远离酒水,能够避免胃部受到非常强的刺激,对于保护胃粘膜非常好。
运动也能健脾胃
坚持运动,不仅能提高免疫力,也能促进脏腑的活力,对提高你的脾气也是好的,增强了脾脏的运化能力。
步行、慢跑、仰卧起坐都是可以多做的运动项目,大家不妨多尝试。
脾胃受伤百病来,脾胃健康百病走,保护脾胃,你需要这样做,希望大家多重视。
补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥29健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价: ¥11.5养血安神片(立效):滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,呕吐吞酸,腹胀便秘。 蛤蚧大补胶囊(白云山):补血益气,健脾暖胃,祛风湿,壮筋骨。用于男女体弱,头晕目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客价: ¥29.9补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥28健脾益胃,化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏。
健客价: ¥36.8健脾益胃。用于老年、小儿及病后脾胃虚弱,消化不良,面色萎黄,腹胀便溏。
健客价: ¥28健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价: ¥8健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健客价: ¥15健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健客价: ¥6健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良,不思饮食,大便溏泻,体弱无力。
健客价: ¥20健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健客价: ¥14健脾和胃,养血安神。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血;成人气血两虚型缺铁性贫血。症见面色萎黄或无华,食少纳呆,腹胀脘闷,大便不调,烦躁多汗,倦怠乏力。
健客价: ¥28.5健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健客价: ¥7健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健客价: ¥14健脾益肾。用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应,提高机体免疫功能以及脾肾虚弱所引起的疾病。
健客价: ¥49健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健客价: ¥15益气健脾,消食化积。适用于脾虚夹滞所致的不思饮食,精神不振,形体消瘦,助治疗。
健客价: ¥58益气健脾。用于脾胃虚弱所致的小儿厌食症,消化不良,并促进儿童对钙的吸收。
健客价: ¥19补肾助阳,温中健脾。用于肾阳衰弱,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,四肢厥冷。
健客价: ¥14.5健脾渗湿,补中,宁心安神。用于脾虚湿滞,食欲不振,失眠、健忘、以悸等,以及单纯性消化不良,神经衰弱具有上述症状者。
健客价: ¥18健脾化湿,清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
健客价: ¥46健脾化湿、清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
健客价: ¥72补气健脾、开胃消食。用于脾虚湿困所致的食少便溏,或吐或泄,脘腹涨满,四肢乏力,面色萎黄。
健客价: ¥46