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化疗期间饮食经验总结:吃得下,吃得好,吃得舒服!

2018-08-15 来源:血液病健康知识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:化疗期间饮食,不仅要嘴里吃的舒服,胃里也一定要舒服!对可能造成胃损伤的食物,要“避而远之”,尤其是有些人喜欢是杂粮,这些食物是非常伤胃的不易消化,化疗期间要避免。

恶性血液肿瘤患者和家属们在化疗期间,总是在“吃”的问题上有诸多困扰,总想着“某种神奇的食物”,吃了能立马看到效果!其实,对化疗期间的饮食,“怎么吃”要远比“吃什么”更重要!

第一,吃得下!

对接受化疗的病人来说,胃口很关键,不少家属为了帮助病人提升血象,特意烹调一些升血食物,比如黄鳝,海参等等,可病人却毫无胃口,反而徒增烦恼。

我们总是建议化疗期间病人饮食要清淡,易消化,但并非是要让这些食物做的“清汤寡水”或“打成糊糊”!

化疗期间没有胃口,不舒服,可以让食物软烂些,以汤类为主,但味道还可以做得鲜美一些。等病人转好,正常饮食也是没问题的。

化疗过程中可能会影响病人味觉,食不知味,此时可以适当松懈一下,吃一些开胃的食物。

第二,吃得好!

所谓“好”,并非越贵越好,越罕见的食物越好,而是指病人要有合理的营养结构。凡是能买到的,应季的,新鲜的食材都是可以的,并且根据营养金字塔:蛋白质、水果蔬菜、碳水化合物从上到下,按合理的比例搭配。

化疗期间,可以适当增加优质蛋白质食物的摄入,也食材不能单一,排骨,鱼肉,牛肉等等,最好时常调换一下,而蔬菜,每天也要保证有不同类别的蔬菜瓜果的摄入,食物种类越多,营养越全面。

第三,吃的舒服!

化疗期间饮食,不仅要嘴里吃的舒服,胃里也一定要舒服!对可能造成胃损伤的食物,要“避而远之”,尤其是有些人喜欢是杂粮,这些食物是非常伤胃的不易消化,化疗期间要避免。

有人认为把食物“打成糊糊”就好了?这样的做法只能适得其反,不仅会打乱病人原有的消化节奏,造成糖分的过快吸收,最终引起高血糖

总之,化疗期间饮食,最中药的就是食物品种多样化,营养均衡全面,不要只盯着某种食物或某几样食物来吃!更不要认为只有贵的才是好的!

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