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赶走孕期不良情绪,做个快乐准妈咪~~

2018-08-12 来源:全国卫生12320  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妊娠剧吐、妊娠期高血压等疾病除了和孕期生理变化有关外,与心理因素也有很大关系。

孕妇的生理、心理活动变化都会波及胎儿。由于体内激素的变化及自身角色的转变,孕产妇容易出现心理及情绪的变化,如情绪焦虑、烦躁、紧张、抑郁,甚至食欲下降、失眠等心境不良的情况。

妊娠剧吐、妊娠期高血压等疾病除了和孕期生理变化有关外,与心理因素也有很大关系。

所以,孕产妇的情绪不良,会影响到孩子的身心发育及未来的健康成长。

孕妈咪如何保持良好的情绪?

营造温馨、舒适的孕育环境,保持家庭气氛和睦。

家人多关心陪伴孕产妇,多给予情感支持,减少其心理压力。准爸爸应尽量陪伴孕妇做产检。

准爸爸做好陪伴分娩的计划,体贴、安慰孕产妇,并在产后多承担育儿任务。

家人应多鼓励孕产妇母乳喂养,增加母子感情。

家人应注意观察孕产妇情绪变化,发现持续的情绪异常,应及时到医院进行心理咨询与治疗。

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